我的2017柏林马拉松

      当2016年底收到柏林马拉松中签的消息后,回首三年参赛经历和感受,我决定2017年静下心来好好跑跑柏林马拉松。2017年上半年只参加了武汉马拉松,2017年下半年北马如约而至,虽然不是直通选手,还是报名并幸运中签。那就让北马这一次做柏林马的热身赛好了。后来发现柏林马之后的一周是国庆节,科隆正好也有个马拉松赛事,于是就三连马吧。

      自从选择参与马拉松,我总是倾听自己身体的反馈体验快乐奔跑,不经意间的24场马拉松,使我的足迹遍及全国各地, 南到海南,北到大连,西到敦煌,东到天津,用脚步丈量了很多城市,每一次都发现新的自己,每一次都会更加领悟张杰教练对我的指导,虽然不是最刻苦的学生,但一直享受到马拉松带给我的自内而外的变化。

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      经过10个月的等待,2017年9月20日当我出发机场的时候,去完成跨越亚洲欧洲的7365公里的飞行。几天前北马刚刚跑完,因为北马是柏林马的热身赛所以很轻松跑完却PB了。2017年北马有些热当天最高气温是29°C,而柏林只有12、3°C,早午晚温差大,下飞机看到有些人已经穿上了棉服。



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    第二天早早的来到勃兰登堡门,去找寻柏林马拉松的痕迹,发现起点已经在搭建中,三条线的地标已经画好。

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下午领取装备,上环是首先要进行的,鉴于我们的语言交流问题工作人员特批了我们的小翻译一同进场领取号码布。


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签名板上居然看到了来跑吧的签名世界其实很小。

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      赶回起点去参加特约选手见面会,近距离看到世界三强贝克勒,吉普桑和吉普乔格。



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      柏林马拉松前一天的早餐跑是我最喜欢的,其实是一场6公里的跑步秀,来自不同国家的选手展示着自己国家的特色,让我感慨的是很多家庭的全体参与,有推婴儿车的妈妈,有拉着孩子小手奔跑的父亲,全民体育在这一刻让男女老少都很开心。


      与早餐跑阳光明媚的上午鲜明对比的是傍晚柏林开始下起小雨,连绵不断,第二天早晨街道很湿,有积水,细雨还在。

      我穿了跑马以来最少的衣服-背心短裤参赛,后程小腿冻的发僵虽然没有抽筋,但寒冷还是影响了身体的灵活性,最终总算3:54:59顺利完赛。


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    从早晨就等候在终点的女儿抓拍到了第一名吉普乔格冲刺的帅照,标准而优美的跑姿呀。在我们全家汇合合影时一位会中文的德国朋友也来凑热闹。他说经常去上海。

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      柏林马继续了北马的好运,又PB了11秒,小腿因为寒冷一周都有些酸痛,曾经很担心跑不了科隆马了,却在科隆马起跑后逐步恢复了正常,科隆马跑表因为忘带充电器只好不看配速放松跑了,但对于自己来说这一次马拉松给予我的是更加放松的心态和在比赛中逐步适应的身体,我可以更关注身体而不是配速。三连马,总体上来说身体除了对于低温的不适之外,反应却是越来越好。

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      从科隆马最后的照片也看到了自己放松的状态,跑姿最后还可以维持正常。只是因为订了五点的飞机飞回柏林,科隆马上午十点多才出发,让我品尝终点美食的时间没有了,科隆马留下小小的遗憾。


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      科隆马项目很多,我家三口分别参加全马、半马和接力赛,全面收获奖牌。孩子因为参与接力也算是正式涉足马拉松。她和Sinofit-5队队友一起3:29完赛。四名队员都发挥很出色。


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      也许机会就是这样给予有准备的人,我们很幸运在2017年参与柏林马拉松和科隆马拉松认识了Sinofit运动群幽默风趣的小伙伴们。明年因为柏林马提前和科隆马错后,柏林科隆背靠背已经不可能了。


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      我的身体也在9月周周有赛事中经受了各种考验,从半程越野赛到善行者100公里再到三连马,身体没有想象的疲劳,而是更加的强大了,三连马用了不同的三双跑鞋,双脚都没有不适。快乐跑马的理念在延续,同时我也看到了差距,德国赛事中老年参与度很高,成绩普遍很好,这得益于他们的自然环境,公园多是土路,坡地。更重要的是孩子们对赛事的关注和参与,两场马拉松路边有很多爸爸妈妈带着很小的孩子在加油,早餐跑和科隆接力赛中有很多低年龄的孩子参与,这两场比赛让我的女儿对跑步的兴趣大增,科隆马守候在22公里的我的高中同学也有了新的想法,快乐跑感染了我身边的人,我真的很欣慰。

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      科隆马的接力又让大家团结协作,配合。我们跑的是快乐是友谊是爱。

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      两场赛事认识了很多来自全球各地的跑友,这个周末的纽约马拉松还会有跑友四连马,在跑步的世界里只有更快乐更高的目标在等待自己去靠近。

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