自认为不是一个很好的执行者，因为目标会一直有的积极行动一直没有的。 但是我要做的是高绩效教练如何让自己更好的成为自己想成为的那个人，做了各种尝试，要做好高绩效教练，首先得做好榜样
于是乎，出门冷静放松的旅行中，发现了易效能这个100天时间管理，火速加入这个团队，时间管理的核心其实就是管理自己，让自己有自控力，自律，自律才能自由。买了一大堆书《高效能人士的七个习惯》《自控力》《领导力》《金字塔原理》《精进》《第五代时间管理》等等书，发现自己是看了无数的书，还是没法过好自己的一生。
从2017.7.4号看到朋友圈发的关于时间管理的内容，立刻马上加了班主任微信咨询报名规则，7.5开始听时间管理的音频开始到今天已经一个月了，习惯的养成已经基本定了，基本在5:30左右不需要闹钟，自己会准时清醒过来，朝夕日历早起打卡，喜马拉雅app听时间管理音频发朋友圈进行小组标准打卡。
个人目标没有做详细制定，就是改善体寒，提高免疫力，管理自己让自己有更好的精力工作和生活，我已经做到了早睡早起，坚持跑步已经有9天了，脚伤好像犯了，晚上没睡好，以至于头昏脑涨的错过了今天月检视上的发言，选择团队一起加油抱团鼓励，今天的运动休跑，改成快走。 练字最近没能坚持，因为在做高绩效教练，陪伴孩子学习考试，整整一个月，8.4号全部结束，我如何用成功五动因带动孩子去达成目标
成功五动因:保持梦想，锁定目标，坚持信念，积极行动，以身作则。让孩子用这5个去做规划并具体实行，今年考级是第一次，钢琴第一次，舞蹈也是第一次，我作为妈妈亦或是教练，引导她说出来，保持梦想:就是以后长大了要当老师，所以艺术课文化课都要优秀，这样才能很好的培养优秀的小朋友;锁定目标:艺术考级，钢琴过4级，舞蹈过7级;坚持信念:深信自己一定能成功;积极行动:每天钢琴早中晚练习各一个小时，舞蹈一周观看视频自己在家练习不少于3次;以身作则:发挥能动性是主动而不是被动的去行动，自己做好榜样。
让自己成为高绩效教练之前，把自己变成合格的教练，从内在文化修养外在身体健康，一步步的朝目标奋斗，每天改变一点点！
