借假修真，谨以此文献给每个挺过2024年的人。

01时间都是假的

每到年底时，很多人都会无法自控地焦虑，不管这一年自己干得好还是不够好。

焦虑的原因，是恐惧时间又过去了一年，自己又老了一岁，对明年的未知有着深深的担忧。

下面，我来告诉你一个真相一

时间，都是假的，宇宙是没有时间的。

时间和文字一样，是被人类创造出来解释宇宙的概念。目的是，方便普罗大众记录沟通，方便统治阶层管理教化。

有了“时间”这个概念，人类就会在被规划被驯服中，按照“时间”去工作、忙碌、放假、睡眠。

但真相是，时间，是一个被创造的概念，是一种驯化众生的“时间相”，不是宇宙的根本。

一旦确认时间是假的，我们就会摆脱岁月、年龄的恐惧，过去、未来的执着。

没有岁月和年龄，只有从出生、成长到衰老的运动。

没有过去和未来的执念，只有从一种境遇到另一种境遇、一种心念到另一种心念的运动。

恰如《了凡四训》中所言: 从前种种，譬如昨日死;

从后种种，譬如今日生。

既然时间是假的，那什么是真的?人生唯一可用可享可爱的，唯有当下。

唯有当下这一刻的思考、行动、达成、所得、所悟、所有。

当下是1，其他都是0。

如此，还有什么好焦虑的?过好当下即可。

02 问题都是假的

问题怎么可能是假的呢?“我”被学业问题、婚恋问题、养育问题、养老问题、工作问题、人际问题、生存问题所困扰....

诸多问题紧紧束缚着“我”，十面埋伏，负重难行，不得喘息。这些，都是切切实实存在的，怎么可能是假的呢?

其实，这些所谓的“问题”，本质上是活着的一部分，是生而为人的日常，是今生今世必然的承受。

区别在于，我们以怎样的自性真心，与之对话。

洪应明在《菜根谭》中说:“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。”不同的人对待同一种荣辱之事的态度差异，自己觉得严重的荣辱之事在有这种心境的人面前可能就如过眼云烟，不值一提。

问题，是我们自性显化的能量的投射。

心性狭隘，能量孱弱，问题就强悍。心性辽阔，能量饱满，问题就消弭。

故，先贤曰:世上本无事，庸人自扰之。

03 成败都是假的

很多人最恐惧的就是被贴上“失败”的标签，所以终其一身都在为了他人眼中的成功而拼尽全力。

其实，成败都是假的，体验才是真的。

少年时遭遇的伤害，青春时爱恋的忧伤，成年时职场的成败，中年时创业的决心，当下养育的得失.....

都不过是体验而已。

这些所有体验叠加在一起，共同锻造出当下的这个“我”。拆除任何一段体验，都不可以。

恰如芥川龙之介的那句话:“删除我一生的任何一个瞬间，我都不能成为今天的自己。”

好的事情，流经我，让我体验珍重与感恩;坏的事情，流经我，让我体验无常与疼痛。

一切，不过流经我，让我得到滋养和丰盈。

除此之外，没有更多。

04 评价都是假的

我一个朋友，曾是讨好型人格的典范，把外在评价看得极重。别人说她好，她就很开心;别人说她差，她就很哀怨。

但这一两年，她渐渐拥有了被讨厌的勇气，也言行一致地践行了以下常识:

你眼中的你，不是你;别人眼中的你，也不是你;你眼中的别人，才是你;别人眼中的你，也是他自己。

事实上，一切的评价都是自我内在的投射。

你对别人的善言善语，都是对自己的欢喜。

别人的善言或恶语，说的都是他自己。

一旦悟到“一切评价都是自我内在的投射”后，你就会对任何外在评价免疫。你会醒悟:当下最紧要的任务，就是提升内在智慧。

所以，你自己好不好，从来不取决于外人的讲述，而取决于你自己的内核。

你的内核是什么样，你看世界就什么样。

05 概念都是假的

2024年有很多新概念，“AI”“移民火星”“无人驾驶......

这些概念背后代表着技术的革新与迅猛。只是，站在高维看现实喧嚣和概念炒作，就会明白:

地球都是宇宙中一粒尘埃而已，人类发明的一个或N个概念，又算什么。

我们太多人，被网络上各种概念化信息，塞满填满日常生活。因为长久地活在概念里，离开网络后，总是会感到前所未有的孤独与悲哀。

网络一代匮乏的不是情感，而是鲜活而具体的生活。

鲜活而具体的生活，是真实的走进人群和自然。是在家门口陪伴孩子玩跳绳，是在餐桌上给妈妈夹菜，是走出门看见落雪与梅花，是在路上闻到阵阵桂花香...

是在细微当下的生活里，播种善意和美好;是不必懂大数据，也能过好小生活。

06执着都是假的

前几天看新闻。

看到一个父亲陪初中的儿子学习，孩子写完学校作业，父亲还要给孩子额外布置更多作业，孩子完成的结果非父亲所愿，父亲竟然突发心梗差点死去。

孩子被困在父亲的执念里，父亲被困在自我的执着中。

人生诸苦，概莫如此:

执着于爱情，就为情爱所困;执着于亲情，就被血脉所伤;执着于婚姻，就被冷暖所缚;执着于功名，就被评价所扼;执着于攀比，就被妒忌所蔽;执着于风光，就被虚荣所害.

你将执念投射给什么，就被什么所困，就因什么所苦。

破执，放下，才能离苦得乐。

如何才能放下?

讲个小故事。

老和尚带着小和尚出游远行。他们来到了一条湍急的河边，碰见一个年轻的女子。

女子要去河对岸办事，没法过河，显得焦急崩溃。老和尚走到女子身边，双手合十:“让我背你过去吧。”

于是，老和尚背着女子，一行三人，涉水而过，抵达对岸。

分别之后，小和尚一路上都心神不宁。过了半天，他实在没能忍住，就问老和尚:“师父，出家人不近女色，你怎么能背年轻貌美的女子过河呢?”

老和尚愣了一下，微微一笑说:“哦，你说刚才那位女子吗? 我早就已经把她放下了，你还背着吗?”

小和尚羞愧难当，瞬间顿悟何谓“放下”。

佛曰:放下，就是做事时，心意诚诚，言行恭恭。做事后，内心坦荡，念念无生。

放下，是每个当下问心无愧，每个此刻欢喜慈悲。

07外相都是假的

2024年，是难捱的一年，很多人在困境重重中，苦于外相，动荡不安。

举个典型的例子-认识多年的老友，左右冲突中厌倦鸡肋工作，愤而辞职，在家躺平。

一开始感觉很爽，每天都是睡觉吃饭刷剧，在我行我素中做自己。但久了觉得无聊，在时间荒芜中陷入恐慌，她又出来找工作。

干了一段时间后，又被各种剥削绑架激怒，又开始讨厌同事和老板，又产生辞职的心理.....

如此周而复始。

这就是“牛马困境”:在职场当牛马时，想辞职躺平;辞职当咸鱼，又想回到职场当牛马。

创业又何尝不是如此?没创业时觉得打工百般不顺，创业后又觉得压力太大还不如打工。

其实，“牛马”或“咸鱼”，“当员工”或“当老板”，“体制内”或“体制外”都是外相，都是假的。

纠缠于外相，无法得到救赎。

真相是:

无所谓牛马咸鱼，无所谓老板员工，无所谓体制内外，只要我们怀揣一颗赤子之心，不计得失地去做事，就会心想事成天地宽。

修行，就是心无旁骛地把自己投身到外相中，去锤炼，去体验，去打磨。

修行，就是臣服生命之流，全心全意去做好生命中经历的每一件事。

借假修真，不计得失，才是真修行。

真修行，不是远离红尘是非，躲开生存职场，逃避人际链接。

真修行，就是投入到滚滚红尘与攘攘当下，以平常心做平常事。

像先贤，像父辈，像老农，像工匠，像春花，像冬雪。

像兀自生长的植物，忘记时间，放下妄念，没有分别，活在当下，体验光影，顺应时节，道法自然。

何必执幻为实，不过借假修真。谨以此文献给每个挺过2024的可得“的平静和真正的自由。