不必一味抗压,让未来的你告诉自己如何渡过难关

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生活不会一直一帆风顺,难免有些磕磕碰碰,有些不如意,有的人咬紧牙关重新启航,有的人从此沉溺其中,怨天由人。我们总是碰到特别类似的问题,不同的处理方式带来完全不一样的结果。

那么当遇到生活和工作特别大的难关时应该怎么办呢?试试让未来已过关的自己告诉现在的自己怎样做,一切问题都会迎刃而解。

中午在手机上看到了一个短视频,视频的结尾是这样的:“如果给我一个愿望,我希望一觉醒来我正趴在高三的课桌上,口水流了一地,我对同桌说我做了一个很长很长的梦,同桌对我说:白痴,赶紧起来复习了。我望着窗外的绿色操场,一切都如此美好,一切都还来得及。”

我静静的发了会呆,若然也给我一个愿望,我绝不会去想见四爷、八爷,只希望像夏洛一样一觉醒来回到学生时代。

一个人时,最适合让思绪天马行空。

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我真的趴在课桌上睡着了,做了很长的梦,口水把课本都浸湿了大半,同桌用手肘使劲推我,我睁开惺松的眼睛,看到班主任老师站在我的面前,怒目而视,我惊出一身冷汗,立刻坐直,大脑一片空白,怎么会在教室睡着了呢?我怎么会做了这样一件事?只听老师说:“下课后到我办公室“后转身离开了,我只感觉全身僵硬,无法动弹,如果老师让我请家长,我可怎么办?。。。。。。我的世界瞬间崩塌了。

我真的感到全身血液回流,手脚有些冰凉,哪怕只是一个简单的想象。

你会问,要不要写得这么夸张?相信你很难理解,可,十几岁时的我就是这样一个循规蹈纪、胆小怕事、从不犯错、宁愿让自己为难死也不会拒绝别人的人,每日里活的如履薄冰,这当然有些原因,母亲和班主任老师是那时生活中最亲近的人,遗憾的是两个人的性格都有些暴燥,我在生活学习中已是处处小心翼翼,谨小慎微,然,一不小心依然被训斥,特别是母亲,那时的母亲好象从没看我顺眼过。

我在长大后很长时间都被家人说我太木讷,不会主动、不懂人情事故,真相是,我从不知该怎么做,在我的记忆里怎么做都是错,而且都是不可原谅的错,所以长大一些就选择了什么都不做。

现在你能理解一个不是自己的错都会被吓得半死的孩子,在知道这次确实是自己做错了事情之后的恐惧、害怕和绝望的心情吗?

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是的,我想如果在课堂睡着,又被老师逮住这件事真的曾发生在我的学生时代,我的心情一定是绝望。

也许你会问我,那, 如果这样,你还愿意搭乘多啦A梦的时光机回到过去吗?你怕不怕刚好回到曾经最恐惧、最无奈、最痛苦、最绝望的日子? 你愿意再经历一次吗?

是的,我愿意!理由很简单,曾经那些以为天就要塌下来的事,放到现在来看,都是些不值一提的小事而已,微微一笑尽可以全部释然。如果能够回去,相信同样的事情发生我一定能处理的更好,因为用此时已通关的我来思考,会明白知道所有难题都终将过去,除了生死,人生并无大事。

那么,如果难题、难关出现在当下,不必一味强调抗压能力,可以用正确的方法让自己轻松过关。第一,先告诉自己太阳每天都新的,没有过不去的坎,没有解决不了的问题(你过去这么多经验足以证明);第二,充分发挥想象力,想象一下关于当下的这个问题,自己最喜欢的解决结果是什么?再想象一下未来已经渡过难关的自己是什么状态,然后,让那个状态的自己给现在的自己出谋划策,找到解决问题的方法。一切就会顺着你想要的方向发展了。

这个方法是不是很简单,你学会了吗?

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