昨天是2021年的第一天，因为看《亲密关系》受到启发，于是乎知道我是一个多么焦虑和坏脾气的父母，于是决定改正，可是今天唠叨又犯了，唉！

今天照例每周六陪女儿跑步，带小的运动，我也能跑个两千米，边跑边思考问题，也许运动并非很难的事情，把它当做吃饭睡觉一样就不会很痛苦了。

回来的路上因为女儿的问题我又开始有情绪了，并且对老公发脾气，我试着控制自己，就是控制不了，很郁闷。

晚上回来跟两娃说今晚我自己睡，没想到两娃尽然也能友好和谐的学习睡觉去了，今晚我终于落个清净了。

元旦前一天我终究没有报名心理咨询师考证，也许我自己纠结这么久也是没有信心，跟上一份工作一样的开始，我担心会是一样的结果，索性回避一下。

2020我错的太多，失去了太多，2021我想尽可能弥补，都说四十不惑，今年进入41岁了，也该静下来了。

一切的焦虑都是自己的焦虑，2021不管工作与否，我都把它看成生命中的必经阶段，多看书，多赞美，多运动，学烧饭，一切以活在当下为前提。