对于脊髓损伤引起的肌张力高（肌肉痉挛）问题，可以采取以下方法进行处理和缓解：

物理疗法：物理治疗师可以通过热敷、冷敷、按摩、牵引等物理疗法来缓解肌肉痉挛，促进血液循环，减轻疼痛和肌肉紧张。

药物治疗：医生可能会开具肌肉松弛剂或镇痛药物来缓解肌肉痉挛和疼痛感，但请务必在医生的指导下使用，避免不良反应。

针灸治疗：针灸可以调理气血，促进身体的平衡，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛感。寻找专业的中医针灸师进行治疗。

放松训练：通过深呼吸、放松肌肉、瑜伽等放松训练，有助于减轻肌肉紧张和痉挛，提高身体的舒适度。

康复训练：进行适当的康复训练，包括肌肉伸展、关节活动、平衡训练等，有助于改善肌肉张力，增强肌肉控制和协调性。

保持良好的姿势：保持正确的姿势和体位，避免长时间保持不良姿势，有助于减少肌肉痉挛和疼痛的发生。

定期康复评估：定期进行康复评估，根据康复进展调整治疗方案，确保获得最佳效果。

重要的是，针对脊髓损伤引起的肌张力高问题，应该寻求专业医生或康复治疗师的指导和建议，制定个性化的治疗方案，以提高康复效果，并确保治疗过程的安全和有效性。