当你身陷困境的时候，回想你生命中快乐和幸福的时刻，回想它是如何生日快乐，你便有了走出困境的勇气，当面对重重困难，你感觉举步维艰的时候，回想你以前是如何坚持到底战胜困难的最后时刻的这样，你就会发现你有能力克服每个障碍。
当你觉得筋疲力尽的时刻，暂时离开，让自己稍作休息，给自己留点时间做做梦，充一下电，这样你就能以崭新的面貌去面对每一天，当你感觉到紧张的压力，做一些有乐趣的事吧，你会发现压力在渐渐的消失，你的想法也渐渐明朗了，当你面对重重困难的时候，要意识到相对于你的整个生命这些难题其实是微不足道的，铭记你生命中美好的东西，努力创造幸福的生活。
