感恩父母含辛茹苦、无微不至养育我成人。感恩列祖列宗福德深厚、慈悲护佑。感恩爱人对我的接纳包容、照顾陪伴。感恩孩子们促使我不断的学习、成长、进步。感恩所有的老师、同修、朋友、同事鞭策我修正、改过。感恩所有指责我、抱怨我、批评我、伤害我、嫉妒我的人，谢谢你们给我成长的契机、给我反省的机会、给我痛苦的体验。坚持早睡早起第438天。
感恩滴滴打车方便快捷，今天和儿媳一起给孙子打疫苗，司机师傅为我们提供了优质服务。
感恩科研单位及工作人员研发的各种疫苗，给祖国的花朵们的健康保驾护航。
第一次尝试为孩子们做烙饼卷菜，感恩儿媳积极参与进来给我帮忙，看着孩子们吃的开心，我也很欣慰。感恩儿子饭后洗碗。感恩儿子儿媳每天坚持饭后散步，健康意识越来越强。
感恩小孙子考验我的耐心，抱着睡的香甜，放到床上就醒。我不厌其烦、反复多次的放下又抱起，终于将宝宝哄睡着。耐心、平静心是哄孩子睡觉的法宝。
随喜自己在散步的时候，7次捡起地上的垃圾，种下美化环境的种子。祈愿这一善行能够影响到更多的人加入到行善的队伍。爱护环境、人人有责。祈愿环卫工人的工作环境越来越好，收入越来越高。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴兰花老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
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