哈喽，大家好我是文诺，欢迎来听我的歪理邪说。

上回书说到吴军大神，推断2030年以后，将没有机器无法替代的工作。我相信这条讯息一定不只是带给我震撼和危机。

我之后做了一系列功课，试图像《未来简史》一样推断出，在我身边哪些是大概率能赢的事件。

但是这不是俺今天要说的重点，暂且搁下不表。

今天要说的是这个推断的一个重要分支。我认为啊，人与人面对面之间的交流问题，暂时不可能被机器完全替代。

我们的祖先智人就是因为交流沟通协作的需要应运而生的，这是底层原因。长久的进化造就了我们喜欢沟通交流的基因。这也决定了大多数人无法长时间不与他人交流，否则会产生各种各样的心理问题。基于我们祖先独特的进化史，我大胆推断，这种沟通的需要不可能也不会因为近年来科技的发展一下子改变。

所以亲密关系将是一个值得探讨和研究的话题。

我想问大家一个问题，你认为从陌生到恋爱再到结婚，本质上是一种什么样过程？

是接纳的过程，对吗？

那么我们深究一下，是否被接纳与什么有关呢？

与双方愿意让渡的心理安全距离成正相关，对吗？

那么，怎么让对方让渡心理安全距离，就成为了我这一阶段想要讨论的重点问题。

当然，解决技巧五花八门，在这个信息爆炸的社会，相信你也听说过不少。但是我们说，这类技巧的重点应该在于领悟这些技巧是如何让对方卸下防备，对让渡出安全距离有什么贡献上。而不是忍，因为那不是长久之计，还可能惯的变本加厉。

那么，怎么挑选我们需要学习的技巧呢？

事实上，技巧不仅仅局限在语言和交谈，它涵盖了各个方面。下面给你举几个例子，希望你能有所启发。

PART 01

放低姿态，不要小瞧对方

三人行必有我师。保持一种敬畏和乐观的好奇心，是人际交往中一面帆。更何况当今社会，谁也不比谁傻，那些见不得光的小伎俩，小心思很容易被识破。有的时候不是人家没看懂，只是还想与你相处，不想说破而已。

PART 02

总结并储备技能，在互动中自己赢得对方的欣赏

美貌，学识，有钱，有趣，你的任何“一技之长”都有可能令对方高看一眼，在与别人争夺眼球的战争中占有一席之位。你要做的是找到它们，深度开发它们，适时的秀出他们。

PART 03

学会称赞对方

不要吝啬你的称赞，谁都喜欢听。称赞也可以促使你更进一步的发现对方的优点。当着朋友的面夸奖对方的技能优异，还有助于获得广泛认同，提高社会认同感。但要有技巧。语言技巧一定是要学的，不会说话容易被骂“缺心眼”“没情商”。

PART 04

一起去做运动

健身房，游泳馆，郊外，旅行，任何可以产生多巴胺和任何可以产生正面激素的运动。这不仅有助于缓解工作压力，舒缓社交压力，还可能带来更多的肢体接触。耶！nice~

（这部分内容今后我还会逐一为你呈现，力求帮你用最短的时间，高效的掌握最底层的每一道法门。欢迎持续关注文诺晓书房。）

令人意想不到的是，技巧在令对方让渡的同时，也可以让自己卸下心理防备，从而降低自己的安全预设值。这道理就像你在逗对方开怀大笑的时候，你也会不自觉的开始笑起来。

然而，不是每种技巧对每个人都有效。技巧是否有效与个体心中的受体有关。

就像有人对鸡蛋过敏，有人对螨虫过敏，有人对螃蟹过敏一样。

这就牵扯到人的分类以及个体差异研究了。

如果把人与人之间的相处过程比喻成游戏过关，那么用对技巧可以逐步降低彼此的心理安全距离，令对方逐步接纳自己，顺利通关。同样的，因为损失厌恶、损失规避这个底层心理，用错技巧的时候往往会造成心理更快速的设防，更容易拉远彼此的距离。

下一阶段我们来说说如何规避，停止那些争吵，不让你不明缘由的GAME OVER，努力付之东流。

道理这东西，说再多也没用，貌似理解了，实际上左耳进右耳出。践行才是改变的根本——把道理想明白，依照那道理去做。看似简单，做到的人却少之又少。可是做到了，就必然已经升级，甚至脱胎换骨。

今天的践行是：请你认真的总结一下，你的“一技之长”有哪些？哪些是你有兴趣发展的？你想要怎么发展？并用纸笔认真的记录它。

今天的分享就到这里，期待与你再次相会。祝和谐。

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