感恩琳洛特，感恩小影和一帆，给我这样一个机会，一个探索自我的机缘！
你是谁？我吗？
“你好，很高兴能遇见你。我愿意陪着你慢慢生长！”
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我们鼓励咨询，自由书写的第一个活动是一个画画儿+书写的活动。你可以在一张白纸上随意画出来一一艘小船，小船上坐着你和你的内在小孩，你和你的内在小孩怎么坐在那里，他们在做什么，画出来。给你的这个你和你的内在小孩的关系船加一个标题，你会用什么样的标题呢？
听的时候，我脑中闪现我和一个孩子并排坐着，我看不清他，想着标题是《乘风破浪》，听完冥想，眼前闪过一个少年，我不知道他是谁，是我吗？我疑惑了。然而晨跑完，回家洗漱吃好饭后，再动笔，我画出这样一幅画。
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我想不出内在孩子的样子，也画不出，当觉得自己找不到内在小孩子，有些着急难过，内在小孩在我看不到的地方说，“我在这，我在这，你怎么就找不到我呢？”当我写完这句话，心理感受到了悲伤，孤单和害怕，仿佛这就是我的生活基调一般。感受到这股情绪，我不断问自己，怎么办，怎么办，我就是找不到啊！怎么别人那么容易就找到了呢。我体会到自己着急了，又在纵向比较了，好像又要走进评判里。我停下来，看到这个着急的自己，我对自己说“没关系，不着急，跟着大家走！”说完，我轻松了，并为这幅图配上标题“等待”。我找不到，那就找不到，就这么跟随着大家，看看21天后，会有什么发生。
如果拿这幅图片跟朋友说，她会说，看见你勇于去探索自己，真好！
如果是先生看到，他会说，这是什么呀，看不懂！（哈哈）
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