就在刚刚过去的几分钟前，同事忽然跟大家说韩国曾经爆红的明星崔雪莉去世了！！我打开权威的新闻网站，一条条消息证实了她的死讯。

虽然不是粉丝，但这个消息还是让我和同事感到震惊和痛心！毕竟这是一个极其年轻又美好的生命，突然就这么凭空消失了。

看了一圈相关新闻，又是那熟悉又刺眼的“抑郁症”！

这是这些年来看到的无数次的令人痛心的字眼，抑郁症、焦虑症......

我听到有人说，不明白为什么这些明星都那么有钱，那么成功了，为什么还是会抑郁，还是会焦虑？！难道物质世界的极大满足不是治愈一切的良药吗？

震惊惋惜之余，我想起了前两天看的一部剧，一部关于物质世界已经极大满足后，人类这个群体心理层面却布满疾病的剧。

黑色的镜子 照不出真实的世界

英剧《黑镜》讲述了在未来高科技世界里人类社会的“异化”和人性的扭曲的小故事，尽管过于极端，但仍然在一定程度上映照了我们当下的社会。

其中有一集讲的是一个人与人之间需要互相打分的世界，为了得到高分，人们彼此间戴着面具，吃力的假笑，尴尬的寒暄，有目的的互相帮助，疲于“演戏”，努力维系和他人关系。

这个世界里，社会生产力已经极度发达。但，有人类社会的地方就仍然会有阶层的划分。这个社会，也是看上去似乎规则合理，但处处皆是不公。

在这里，每个人总分共有5分，平均分在4分以上的基本算得上优秀人群，4.6分以上是社会的顶层，他们享受着上流社会的一切资源，福利、权利和财富；而2分以下则是底层群众以及一些反社会分子，罪犯等，他们不仅会受到歧视，还随时可能失去房子、工作，严重的还会进监狱。

于是人们苦心经营自己的朋友圈，努力打造一个在别人眼里完美幸福的人设，以求别人给自己点五星的赞，打更高的分。除了朋友圈之间外，人与人之间只要产生任何交集，便可以拿起手机彼此打分。

故事的主人公蕾西是一个4.2分的白领，她努力经营自己的人设，维持自己的评分，看到谁都热情的打招呼。她不停刷新朋友圈，乐此不疲的给他人点赞，希望其他人也能礼尚往来，给她点赞。

人生按部就班进行着，直到有一天女主蕾西想要拿到一个本来4.6分以上人群才能享受的租房折扣。分数不够，女主想尽各种办法。

根据评分规则，分数越高的人，打分的权重就越大。同样点一个赞，自身分数高的人他的赞换算成的分数就会比分数低的人的赞高很多。

可女主的圈子层次太低，都是三四分群体，即使辛辛苦苦获得几十个五分好评，也不及一个4.8+的人给的评分有用。

这时，女主想到了一个曾经和她阶层差不多，后来混进了上层社会，即将嫁入豪门的塑料闺蜜。

几番往来，塑料闺蜜邀请女主蕾西去参加她的婚礼，并担任伴娘。

新娘打算给自己导演一出“嫁入豪门仍不忘本，昔日姐妹情比金坚”的感人故事，而莱西想获得接触高层次圈子的机会获得他们的高权重打分，一拍即合。

然而，在出发参加婚礼的路上，蕾西不断遇到各种一言难尽的倒霉事，上演了一场场人在囧途，她和别人发生了各种冲突，最终导致分数暴跌。

她还因为违反公众场所秩序，被执法人员强制扣分处罚。总之，婚礼前，她已经沦为了2分的底层人群。

毫不意外，塑料闺蜜告诉她不必来参加婚礼了，并且毫不留情的说自己的婚礼都是高端人士，不欢迎一个只有2分的底层群众。女主苦苦哀求，新娘却厉声拒绝。

绝望的女主充满愤怒地闯进婚礼现场，抢过话筒拆穿女主的虚伪，大声宣扬当年上学时欺负她的恶劣行为。

台下的群众们一边吃瓜，一边纷纷给蕾西打了差评。

蕾西的分数急转直下，直至扣完，被送进监狱。

故事的结尾是一场蕾西和对面狱友互骂的戏，这是蕾西最放松的时刻。她不再小心翼翼，处处讨好别人。不再费力维护，只为了给别人留个好印象。

曾经的她可以为了让其他人觉得自己笑的真诚，每天对镜练习微笑。她可以做到明明不喜欢某个人，却在见面时，努力的挤出笑脸，费力的找话题拉进关系。明明当年受过塑料闺蜜的校园暴力，仍然委曲求全去挣高分。

监狱里的日子，竟然成了是蕾西一生中最轻松的日子。而编剧笔下的这个狱友，也和蕾西一样，像这个世界其他的人一样，都早已经病了，直到近了监狱，他们反而才恢复了健康。

佛洛伊德：本我与超我的长期冲突将导致崩溃

佛洛伊德将人格分为本我、自我、超我三部分。

本我，就是完全隐藏于无意识中的人类最原始的冲动；自我，则是与环境相互作用逐渐成长的有意识的人格，它可以调节本我；超我，代表了人格中的管制者，他掌管人的是非曲直，道德标准，抑制本我。

他认为，本我与超我的长期冲突就会导致一个人走向崩溃，这包括一系列心理上的疾病。虽然佛洛伊德的理论不一定能够放之四海而皆准地被奉为圭臬，但也在很大程度上为我们解释了很多像黑镜里这样的社会人格异化的现象。

高文明社会，必然是个高“自我”社会。

一个社会的文明化程度越高，人们的自我意识、乃至超我意识便越强。在这样的社会里，教育程度普遍提高，社会法度更加完善成熟，超我力量约束力更强，这必然会导致超我和本我之间的距离越来越远。

因为对于人类来说，本我很难随着社会发展而发生改变。社会再发达，一个人本我意识中该饥饿的时候还是会饿；喜欢一个人或者讨厌一个人也很难发生改变；贪心享乐的人类本我共性仍然不会消失。

相反，超我的意识是会不断进步的。社会普遍道德水准的提高，或强制或自发，超我意识将把人类文明拉上更高的台阶。

这也可以在一定程度上说明，为什么人们的物质生活越来越好，社会明明越来越太平繁盛，而抑郁焦虑等心理困扰的人群比例却不断增多。

学会适度尊重“本我”。

是人就有喜怒哀乐，就有喜恶偏好，这是人类本我的最真实反应。喝了难喝的咖啡，《黑镜》里的蕾西本能地做出来呕吐的姿态，本能的厌恶排斥，这是最真实的她；电梯里见到熟人，是一个蕾西并不喜欢的人，她心理产生抗拒，这是本我最真实的反应。

然而她一直以来都在压制本来的自我。为什么她每天对镜练习笑容？因为本我的她压根就笑不出来，她根本不想发自内心的笑。

为什么她第二次在电梯里碰到不喜欢的熟人，却要积极大献殷勤费力讨好？伊然是是非判断的超我标准下，她明白她要强迫自己这么做。

她一直用超我的人格让自己变得看上去完美，可怕到她连痛苦都需要隐藏和掩饰，如果没有后来的爆发，或许总有一天会走向崩溃。

每个人或许都是一个矛盾体，本我和超我常常打架，我们苦恼，我们焦虑。但最终的道路却只有两条，要么，我们要和自己和解，适当的放过自己，尊重本我状态下最真实的自己；要么，我们走向崩溃。