上一篇简书还停留在2017年6月8号

写作没有坚持下来，就在前几天打卡内容里，我还总结了没坚持下来的原因。下面是学完心理学后，对为啥没坚持下来写的总结。

因为没有正向构建行动中的知觉选择方向

听完晨间导读，想起了自己在16年的时候没有坚持下来的一件事情，在今天的晨间导读里找到了答案。

曾经自己上学的时候特别喜欢写东西，为了重拾自己的兴趣，16的时候我报了一个写作课的训练营。但是最终没有让我重新拾起写作。在写完12篇文章之后决定放弃，现在最后的一篇简书文字还停留在2016年

首先我没有对标自己的目标，而是他人的结果。当时写作群里大v云集，我每天紧盯的是别人精彩的文字，用来对比自己的水平。就是这样的心理，让我把焦点聚焦在了完美上，而不是自己的进步。

其次我没有看到我有的资源，而是把焦点放在了自己匮乏的资源上。当时我觉得好的文字，就要有华丽词藻，深刻的洞见。而这些我都没有。我写出来的内容都是朴素平淡的故事。当时我并没有想到真实的故事写出来会更让人走心。

当时我也并不应该用自己的学历去对标群里的研究生博士生，我只是一个大专学历的创业者，因为我的经历不和他们一样，我也不是文字工作者，所以我要接受写出来的东西和他们不一样，就像艺术家和商人走在同一条街道，他们聚焦的地方是这不一样的。但我当时并没有接受这个事实，一直完美执念对标他人的结果，所以最后没有促成我持续的行动力，写完12篇文章之后，我决定放弃，再也没有去更新。

我没有构建正确的知觉选择方向，所以最后没有坚持下来。

听完花束的故事，我的触动非常大。

花树只有杯底的水，连半杯水都没有，而他却能充满能量和希望，而还能接受他的没有。他拥有的资源少到了极限，却能聚焦已有的资源，将行动力极致的发挥，将自己活成了一束光。我们和花树比，至少还有半杯水，如果也能聚焦当下的资源，活成一道闪电也根本不是不可能。

调整知觉方向，紧盯自己的目标，不在完美执念，聚焦自己的已有资源，就可以将自己的潜能发挥到极致。

这次我要正向构建行动中的知觉取向

为自己可以坚持下来

简短写下这一篇军令状

因为喜欢心理学，也想疗愈自己，所以这么多年就怀揣着一个学心理学的愿望。因为一直信心不足，所以对这门学科也只能望而却步。

有幸2018年岁末，在喜马拉雅平台报了一个心理学行动力训练营的课程，这个课结束后给我学心理学带来了很大的信心。没想到21天下来，给我的生活状态带来那么大改变，我也初步了解了一些心理学基础知识。

这期间我每天认真听晨间导读，梳理情绪，反思打卡，输出20篇文字。这是我之前从来不敢想象可以完成的任务。

21天后我不在焦虑迷茫，重新找回了内心的力量，通过这21天的持续行动，让我深信，行动是对抗焦虑的唯一法宝。

只要你愿意每天持续微小的进步，就可以改变当下的状态。

为了稳固自己的新认知，也为了重新构建自己，既然踏上了心理学的这搜船就要坚持下来。行动起来，一切也就没有想象的那么难了。

2019上半年暂定个小目标，碎片时间修完线上个人成长建构师和少儿成长教练课程并结业拿证。这也是对自己人到中年二次学习能力的考验。

这些年一直忙于工作和家庭，这些年就没系统的学过习，2019居然要完成这么大个计划，也是一个不小的挑战。因为热爱所以要虐一下自己，明天开始，双营并行。

这一篇全当对自己2019给自己立下的军令状，倒逼中成长。