这几天总是遇到“高智商、高情商、多财富”的人,显现出的两性关系里的冲突和困惑。我们目前集体意识里大家共同认可和追求的那些人生观、价值观有让我们体验到幸福快乐与爱吗?对我自己来说并没有,更多的是盲目、迷茫。所以,你是否决定跳出这集体无意识了呢?以下是次主题的个案解读纪录。
该个案的纪念意义:第一个陌生人个案
亮点:看到个案童年的样子
难度:个案解读环境里有父母在,导致信息少
个案现状:
谈过几场无疾而终的恋爱,有的确定关系了,但大部分都在确定关系之前,因为各种原因,对方消失再也联系不上,很想拥有一段稳定进步的感情,但总是事与愿违
个案提问:如何做到亲密关系更进一步?
画面:一把古老的大铜锁,好大好大
我问:这代表什么?
意识:个案的心
我问:表示她没有打开她的心?
个案说:我觉得我挺打开的啊!
我转述个案问题
画面:一条很窄很窄的小巷子,巷子中有一道门,门上是这把大大的锁
意识:巷子是人生之路,很窄是意识被困,这道门是情感、关系
我问:她的心锁如何打开?亲密关系如何更进一步?
画面:一个小天使在锁旁边飞来飞去
我问:天使你在干什么?为何不帮她?
画面:小天使找了半天方法,最后到围墙上去一探究竟,但最后还是在等待和徘徊,它表示很想帮个案,但没办法
个案问:小天使代表谁?
意识:所有想帮你的人事物
追问:个案如何做到亲密关系更进一步?
画面:一个穿着校服的小女孩在写作业
我问个案:这事跟你童年有关系?
个案:有关系!
画面:小女孩怯生生的一边写一边哭一边仰头看着大人,面前应该是有家长在呵斥她,她很瘦很瘦,脸都尖的,哭的也很可怜
个案:对,我小时候很瘦!我父母对我非常严厉,有一次一个男生送我巧克力,他们知道了跟我对峙非要查个水落石出……
我问个案:当时这件事对你有什么影响?
个案:我觉得谈恋爱这件事不对,我不应该谈恋爱
我:你在与对方相处中会有哪些情绪和认知?
个案:1、我觉得我应该读书,而不是谈恋爱
2、对方一不回我微信,我就把他删了,最后找不到这个人,也不知道为什么对方不理我
3、我对喜欢的人总是主动示好,却得不到相应的好
4、我不喜欢这种感觉:喜欢上对方就注意力都在对方身上,这样特别没有自我
我:1、原生家庭。替我抱抱那个童年的你,她很委屈,她没做错什么,你好好安慰她。你父母的做法,在当下是最符合你和他们最高利益的一个决定。接纳这一切,并且,你现在已经成年,不必一直背着别人的意志往前走,属于你的精彩人生从现在开启!从你想改变开始!如果你想,今天做一个冥想,去安慰你的童年--那个小女孩,好好抱抱她。再去找当时的父母,好好聊一聊,承认他们当时那么苛责你,是符合当下彼此最高利益的,接纳这些,你已成年,有权利拿回属于自己的自由意志和幸福,而不是带着别人的意志负重前行。
2、处理情绪的第一件事是:把注意力从别人身上拉回来到自己身上
3、主动示好并没有问题,但你付出爱,最终是为了要得到什么,说明你的爱是是有条件的。你希望付出有收获,那你就一直在“期望”中,一旦没有收获时,情绪体就来了,然后就越来越挣扎和困惑。爱是无条件的,你就是爱的源头,就把你的爱的子弹都发射出去,不要期待结果,接纳自己也接纳他人,自自然然去爱,到头来肯定会发现大礼包的,而不是先看“礼包”里是什么、再确定要不要去爱…
4、每对热恋中的情侣都有这种感觉,茶不思饭不想,满脑子都是对方的影子,那有什么关系呢?享受去吧,那么甘之如饴的感觉!你以为你能享受多久?有数据显示,男女之间产生好感的时候就会分泌多巴胺;陷入爱情的时候则分泌苯乙胺醇。多巴胺的有效反应期是三个月,苯乙胺醇的有效反应期是两年。在几十年的婚姻生活长度里,你还有什么理由不去享受和珍惜造物主给予我们的一切呢?