本书是美国权威脑神经科学家John Medina的一本畅销书，解决的是如何在孩子的大脑发育黄金期0-5岁让孩子的大脑健康发育，从而为培养聪明、有道德又幸福的宝宝。书中，John Medina给即将成为父母的准爸爸、准妈妈们提出了一些建议：
1.妈妈们在孕期的时候应该有一个安静而轻松的环境，多吃水果蔬菜，每天30分钟有氧锻炼。
2.宝宝出生后妈妈们应该建立起一个很好的交际圈，同时和爸爸计划好家务分担以及固定亲密交流的时间。
3.要想有聪明的宝宝，就得母乳喂养。其次是多和TA 说话，在TA学会自己走路想要探索世界的时候，提供给TA一个开放的游戏空间。当孩子表现好时，表扬努力而非聪明，这样孩子遭遇挫折时就不会怀疑和否定自己。
4.父母要注意自己的言行举止，以身作则，因为孩子会有样学样。
5.幸福的宝宝往往都有很好的人际交往能力，而良好的人际交往能力取决于宝宝的情绪控制能力和共情力。父母要控制好自己的情绪，在孩子情绪失控时，要发挥自己的共情力，帮助孩子识别自己的情绪，以及引导孩子如何处理情绪。在生活中时不时地引导孩子换位思考能够提高孩子的共情力，比如看到有人排队不耐烦，可以跟孩子讨论他为什么会有这样的反应。
6.研究表明，喜爱音乐的孩子有良好的感知他人情绪的能力。
7.树立规则对于孩子的道德感培养很重要。树立规则需要奖惩分明，并且向孩子解释原因，规则树立好了后要说到做到，最后是需要有耐心，因为孩子可能需要好几次之后才能遵守规则。
