(10/90)高效能人士的七个习惯

一.读本书我要解决的个人三个问题?

1.我要向高效能人士学习哪些习惯

2.怎样把这些习惯培养到自己的身上

3.高效能人士的习惯对我有怎样的意义

二.今日的读书量:36页

三.读书的感悟:

习惯对我们的生活有极大的影响,因为它是一贯的在不知不觉中,影响着我们的品德,暴露我们的本性,左右我们的成败。

亚里士多德曾说过:人的行为总是一再重复,因此卓越不是一时的行为,而是习惯。

思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运。本书把习惯定义为知识、技巧、意愿。知识是做什么?为何做?技巧是如何做?意愿是想要做?幸福就是我们经过一番努力与牺牲得到的果实。

成熟的模式由依赖到独立再到互赖,不断进步。

依赖是以你为核心,你照顾我,你为我的得失成败负责。独立是以我为核心,我可以做到,我可以负责任,我可以靠自己,我有选择权。互赖是以我们为核心,我们可以做到,我们可以合作,我们可以融合彼此的智慧和努力共创前程。生理上独立的人可以自食其力,智力上独立的人可以有自己的思想,情感上独立的人,信心十足,能自我管理。不因他人好恶而影响自我价值评价。

效能的定义:在于产出与产能的平衡,p代表希望获得的产出,PC代表产能、生产金蛋的资产或能力。企鹅与蛋的例子。

人所拥有的资产可分为物质资产、金融资产以及人力资本。你希望员工怎么对待顾客,就怎么对待员工。金蛋的产出与鹅的健康和幸福产能之间取得平衡,才是真正的效能

人性的本质是主动而非被动的。人有思考自己思维过程的能力,而动物缺乏自我意识的能力。

社会之镜:你从不守时,你真能吃,你怎么总是把东西弄乱?我不相信你会谨慎,这么简单的事你都弄不懂吗?这些零星的评语不一定代表真正的你与其说是影像不如说是投影,反映的是说话者自身的想法和性格弱点。

人性的三种决定论,基因决定论,心理决定论,环境结论。这三种地图都以刺激回应理论为基础。很容易让人们想到巴布洛夫,所做的狗的实验,这是消极被动的模式。

在刺激和回应之间,我们有选择的自由。人类特有的4种天赋,自我意识,想象力,良知和独立意志。甘地曾说过,除非拱手相让,否则没人能剥夺我们的自尊。可见最刻骨铭心的伤害并非悲惨遭遇本身,而是我们会把这些伤害一直放在我们心上。但只有真正接受我昨日的选择,决定了今日我的观念,才有可能理解我有权做出选择。

弗兰克尔曾指出,人生有三种主要的价值观,一是经验价值观,来自自身经历;二是创造价值观,源于个人创造;三是态度价值观,即面临绝症等困境时的回应。逆境往往能激发思维转换,使人以全新的观点看待世界,自己和他人审视生命的意义。

学会聆听自己的声音。因为思维意识会决定行为和态度。人性的本质是主动的,变被动为主动。例如我根本没时间,我就是这样做事的。我选择我愿意。

关注圈为我们关注的所有事情,有些可以被掌控,有些则超出个人能力范围。影响圈使他们专心做自己力所能及的事,能量是积极的,能够使影响圈不断扩大。

四.知行合一

1.生活中经常在刺激和回应之间游走,完全忘记了自己有选择的能力,同时忘记了我可以有自我意识,想象力,独立意志,良知。在日后的生活中,我应该尝试着在这两者之间多做选择。就如同甘地所说的一样,只要你不愿意,没有人可以伤害到你的尊严。

2.在聆听你声音的这个部分,要做一些改变,比如说,我以前的用语是我不得不,我没办法,我就是这样的人,可以改变成我愿意,我可以选择,我愿意尝试,用这些积极的语言来改变自己的状态,因为思维模式决定行为和态度。

3.同时要特别注意一个重要的原则是产出和产能平衡的原则。鸡蛋金蛋和鹅的原则。

送给最能坚持的自己,第十天啦

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