前段时间因为孩子出现了点难处理的状况，于是买来了《高效能父母的7堂课》。这本书看的时候，前半部分是试着用pr看的，后面部分零散着挑着看的。

阅读目的：孩子前段期间老是莫名奇妙发脾气。我想找找解决的办法。

受益点有：

1.我不可能期望他一直是个乖孩子，因为在外面社交，他也有情绪的累积，需要发泄，这个发泄，只能是在我面前，在家人面前。所以我接纳了他的发作，并知道了背后的心理学原因。

2.如果对付这个情绪的发泄。我之前经常对他说让他冷静一下，曾经怀疑我的做法。书里，我找到了理论支持。正如书中所说，孩子年幼的时候，一定要为他设限，不可以想怎么做怎么做，要树立家长的权威。

3.学到了新招，跟孩子沟通的时候，先稳定自己的情绪，不去指责他的行为对他的影响，而是从他的行为对我的影响的角度来表述。此乃书中的“我的讯息”。如，你这么做，对我造成了困扰，我想我需要冷静一下。