过去大部分人都会认为外向是好的，相对而言的内向可能就成了一些带有负面倾向的评价。小时候我妈就经常说希望我外向一点。可能因为外向者更多的出现在一些侃侃而谈的画面中，导致大部分人都觉得内向者都是一些闷葫芦。
老实说，过去的很长一段时间，我也是这样认为的。直到大学时期有一门职业规划课程，给我们上课的老师对心理学很有研究，从她口中介绍的信息，使我对内向和外向有了新的了解。极端内向或者外向者是相当少的存在，大部分人性格中都是同时存在两种性格，只不过天平会有一定的倾向性。外向性格者倾向于在与人交流和热闹的环境中充实自己，而内向性格者则能从安静舒适的独处中充沛精神。
西尔维亚·洛肯在《性格拼图》中把内向和外向性格放在一起对比，详细阐述了两种性格的生理差异和影响。
1.对外界刺激的敏感度
内在者前脑的脑电波相对更活跃，所以内向者对外界刺激更敏感。内在者遇到不同的环境可能会容易紧张，但外向者则不会有太大影响，因此演讲比赛中，有的人可以高声阔论，而有的人紧张的语无伦次。
2.喜欢安全还是追求风险
内向者大脑中枢恐惧区更活跃，乙酰胆碱含量更高，内向者表现出来就是追求安全，喜欢和实物保持一定的距离，需要一定的空间来处理外来信息。外向者的大脑更喜欢奖励，多巴胺也更多，这促使外向者寻求刺激，提高行动力。
