D15 高效沟通

送最爱的动物的图片给Grace


学号11-JosieQiu

Grace讲今天的课相对简单,想让我们在轻松的状态下迎接周一的工作和学习。这句话对于集中补作业的我简直欣喜若狂,可见人的小小虐根性,主动要学习但可以偷懒又很快乐:)

我铺开纸笔开始做听课笔记,发现确实内容不多,我除了记下来5个w和1个H,音频虽短但却有金句,我认为的关键句就是--沟通的本质“明确自己的职责和角色”。

为什么我觉的这句话很关键?我坐下来对过去的生活简单的就这一个点做了下复盘,我发现我就是一个不折不扣的“极端派”,简单说我是一个一旦进入一个角色就会以这个角色为出发点,辐射其他角色,是一个点射或者树状的状态。而不是一个平行的切换角色的状态。举个例子,我工作的时候,是个工作狂,注意力和侧重点都放在我当下认为最重要的工作内容上,我投入到那种状态,足以,让同事怨声载道,家人倍感受冷落。

负面影响不多谈,回到今天的主题,“了解到我的职责和角色”。过去我可能没有认真想过我要有很多的职责很多的角色,由这些角色共同充盈我的时间和精力。要学会转换角色,不要代入角色,用对公事的态度语气对待家人,自然要不得,给Grace点赞,每天都有惊喜!

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