在易效能践行过程中常常听到：“爱非坚持”，理解成需要凡是需要坚持的都不是真爱，不是热爱，是可以放弃的。后来遇到疑惑，那到底要不要坚持呢？在我寻找事业方向的过程，我纠结很久，到底要坚持自己想要的？还是先满足自己的生存所需？
昨晚失眠，我想闲着也是闲着，不如来思考一下脑中的一些困惑，居然还很有用，收获了“爱非坚持”的理解和再悟“行动三角形”反着用功效更不错。
语言的道正是无处不在，任何语言的意义都离不开其背景，前后下下文，要想正确的了解语言的真正的意思就得回到原文，回到作者说这句话的出发点，如此才能真正的理解这个意思。回到主题，叶老师的出发点，爱非坚持是为了让大家选择自己喜欢的，开心的，快乐的事情，找到自己的成功因子，更好的行动。所以有了“爱非坚持，谁坚持谁痛苦，谁享受谁快乐”。这个叶老师的另一观点成功需要1万小时的“刻意练习”看是矛盾。那么我们到底要不坚持？尤其是在八大关注时，在完成人生责任时，很多事情不是热爱但不许完成。那么怎么办？观点到底是否有冲突？
回答是没有冲突的，爱非坚持，凡是坚持的不是真爱，做的效果可能不好，可如果是我们必须要做的呢？例如健康，我不喜欢运动，为了健康我还得运动，那我可以把原本坚持的找到可以快乐的事情，效果不就好了吗，比如我在运动过程中可以用来思考，用来学习，这样可以把不快乐的事情当成快乐的事情来完成，得到的效果不就更好了吗。
所以爱非坚持是从行动的效果上来说的，让去做让自己开心快乐的事情，结果会更好，是从做快乐的事的角度来说，为了创造更大的价值；，刻意练习是指卓越是需要专注于某一个点或领域来说的，是从做擅长的事，做有优势的事角度来说的。没有矛盾。如果能把两者结合起来效果会更好。二者的共同性就是从创造高效能的效果角度来说的。
