晨间日记奇迹读后感

第一章：为什么要早上写日记呢？

  早上写日记的好处是：1.将前一天发生的事情经过的修正和平复所记录下来的想法会有很大的转变，对待所发生的事情更客观且真实。

2.利用早上3-5分钟可以记录前一天的事情并记录今天一天要做的事情，可以加深印象，提高工作效率。

3.早上是自己自己相处的最好时间利用早上和自己做个深度的沟通。