目标:副业月入1000
时间:6:25 种子:慷慨爱
➕出发送娃,同时跟紧凑将家人的早餐也做好了,不必我堵车回家没有时间做早餐。
➖心里还是有点点偷懒,没有多多补充一些营养搭配的食物
to do每天合理安排家人饮食,和自己计划的事情
时间:10点。 种子:慷慨时间
➕家里全部大扫除一遍,结束后看着家里各个地方,感觉特别清爽舒服。家里清爽和能量高多了!
➖家里还是有很多用不上,但是扔又舍不得,还是要做一次断舍离,狠狠清理很久不穿的衣服,其实就是在和自己做清理。
时间:19:37 种子:关注身体做身体功课
➕禅修打坐20分钟
➖有很多的杂念在打坐时出现,
To do: 每天坚持打坐,不论时间长短,必须坚持
时间:22:10 种子:美好的语言对孩子
➕晚上给孩子做二级反馈,他能理解同时很开心
看他玩,拆,装魔方,全程耐心陪伴他