①早也盼、晚也盼，十月怀胎,一朝分娩。看着可爱的女儿躺在自己怀里,终于做了妈妈的洋洋 脸上不禁露出了幸福的微笑。但是,当洋洋在镜子中欣赏自己发自内心的笑容的同时,蓦地发老青春活力的脸宠不见了,这张脸让她如此陌生;脸色苍白、皮肤松弛、皱纹迭起……爱美的许洋心头笼罩上了一层阴影。
是啊,终于熬到宝宝出生了,但我们曾经的如水容颜也消失了,看着镜子中的自己,未免有些许悲凉。其实,姐妹们不用愁,只要我们产后好好保养,昔日容颜自会重现。
每天一杯红糖水
宝宝出生后,每天至少喝一杯红糖水,因为红糖水不仅可以补血,还可以加快血液循环,促进体内的杂质尽快排除,美白肌肤。要特别注意的是坐月子时不要大补特补,最好坚持少食多餐，因为少食能减轻代谢负担,避免过量自由基的产生,加速细胞的自我调节和复原,皮肤会变得透白起来。
汤水最美容
在月子里可以多喝汤猪蹄莲藕炖红枣、冬虫夏草炖甲鱼、椰香芦荟煲乌鸡、当归黄芪羊肉汤、莲子龙眼烛老鸭…这些补血益气的汤水可以让你的肌肤饱满润泽。
一定要给孩子喂奶
有的女性生完宝宝后,不想给孩子喂奶,她们害怕这会使得乳房松弛,其实这种想法是错误的。乳房下垂多半是喂奶的时间太长,其实给孩子喂半年的奶,胸部不仅不会下垂,还能预防很多疾病呢。况且母乳喂养对你的宝宝也是好处多多,一举两得,何乐而不为!
产后要洗澡
很多人说产后不宜洗澡,其实产后的女性是很容易出汗的,如果不经常洗澡或擦澡,极易污染皮肤,引起皮肤炎症。产后24小时就可以洗澡了,但是需要注意的是应采用淋浴,每次淋溶以10-15分钟为宜,水温以34℃-36℃为宜,浴室的温度应不低于20℃。
《本草纲目》告诉你
美丽食:小米、黑芝麻等可以帮助产妇恢复体力。
美颜方:熬小米粥时,淘米的水千万不能浪费掉我们可以用它洗脸嫩肤还美白。此外还可以用它来洗头这样可以使头发充分吸收里面的养更加柔顺亮泽。在水里加一点醋也有很好的效果。大明星陈慧琳就是坚持用干净的淘米水来冲洗头发的,好用不贵又天然你也可以试试让自己也变得跟她一样靓吧！
【美丽呼叫转移】
冬瓜面膜
材料:冬瓜三小片,蛋黄一个,蜂蜜半匙。
做法及用法:将冬瓜放入瓷器中捣烂,然后加蛋黄一个,蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟冼掉即可。
功效:冬瓜清润去杂质,蛋黄给肌肤补充营养恢复活力,蜂蜜则是最好的美白保湿剂。怀孕期间黑色素容易沉着,使用本面膜,可以有效美白肌肤
