2023年6月4日，农历癸卯年四月十七，星期天。
任城区天气，多云有小雨，18至25度，东南风4级，空气优，指数48。
昨晚12点半左右入睡，夜间pua四点多醒来一次，五点多又重新入睡，至七点半左右。
关于那个pua的问题，心情很沉重，不知从何解决。如果rz不了解这个心理学现象，倒还有一丝希望，就怕他比谁都了解，只是不愿反抗，任其受虐，真是这样的话就不好办了。
早饭后老公约我去楼下走一圈，不知怎的，我一点都不想出门，就下楼在院子里干一下琐琐碎碎的事，把葡萄架的枝蔓重新固定了，把长在地上的黄瓜用绳子托架起来，还为多盆洋桔梗花施了肥。
就在浇水的时候，可能因为活动幅度太大了，腰部一下子感到撕裂般的疼痛，动弹不得，便就势坐在水池边的台阶上。手机离我有两三步远，却无法去取，只好等着疼痛稍好了一点，才慢慢的挪动过去。拿到手机给老公打了电话，然后在他的搀扶下，回到屋里，躺在沙发上，先平复一下。
回想一下，差不多有两年腰病没有犯这么严重了，这次不知多久才能恢复。
下午一直躺在床上，烤了电，贴了膏药，渐渐恢复了一些，除了起的时候疼痛难忍，比较困难，起来后慢慢去卫生间，倒还忍得住。
下午闲闲，从鱼台回来，给我们送了鱼台特产软馓子和筒子鸡，还给小金带了一份。
给璇璇做的一对芍药花靠背，这次带了回去，把上次买的紫水晶的平安扣送她了。
发信息给秀芬，她昨天回金乡看她奶奶，让她回来时从我们门这儿路过时，把馓子和筒子鸡带回去。上次她就说，很多年没有吃这种馓子了，那是童年的味道。
