1、造成不幸的原因，一般分为两种。一种是天灾，一种则是人祸。天灾可以通过自己后天的努力去避免，而人祸实际上说得的就是心理学方面的因素。而这种情况主要分为三种：第一种，恶劣的亲子关系会使孩子与他人形成不良的相处模式，从而对孩子的人际关系产生影响。第二种，害怕不可预测的痛苦会使人们沉溺于旧痛苦，从而不愿意改变自己，获得新生；第三种，追求未能实现的目标，会使人们一生都在弥补中度过，从而错失了新的机会，忽视了当下的幸福。
2、一个人怎样对你，反映着他的内心；你怎样对一个人，反映着你的内心。
3，所谓的命运，起码有相当重要的一部分，不在别处，就在你心中，就是你的内在关系模式。
4，所有的自卑，都是因爱的匮乏。
5，“成为自己”其实就是“意志胜利”，即我们渴望自己的意志能得以展现并获得胜利。
