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1.《非暴力沟通》第四章体会表达和感受
突然意识到自己在之前的沟通中很少表达自己的真实感受。一旦沟通稍有不顺，就习惯大声指责对方或者是用冷暴力回应，其实在这个过程中既忽略了自己的感受，同时也忽略了对方的感受，导致最后没有真正的解决问题。所以，以后在沟通过程中要试着清楚地用言语表达自己的真实感受，让自己和对方都能正确的面对问题、解决问题，促成良好顺畅的沟通。
2.《雨季不再来》讲小时候刻苦艰辛的学习史，小时候盼着自己有一天能穿丝袜，涂口红其实是盼着自由的到来。小时候我也有个他一样的期盼，但长大后依然是有曾经的样子，并非如想象那般自由，有时候甚有朝生暮死的感觉。
3【日知录】再见
此刻我又在路边一口一口的吃灰等待教练，我想我估计很快就要和你说再见了，如果以后我想起您的时候，肯定是遇见了和您一样没时间观念的人。
