阅读成甲《好好学习》笔记。这本书最大的收获是关于反思。我自己日常的习惯是记录工作内容和进度，总结工作经验。有一块的缺失是对自身问题的反思，某些部分变成习惯，持续给自己带来不良的影响而不自知，也没有改变的行动。看了这本书之后，开始每天进行反思记录。
书不光要读，还要对我们带来些改变。
以下是书中内容的总结和摘录：
反思作用：
1. 发现误区：跳跃性假设
从原来的固化思维中跳出，放慢思考速度，找到更合理的方案
例子：工作或者生活里反复发生的事项，比如面对厉害的前辈或者老师，不敢上前和他们沟通交流
2. 促进已有知识产生新知识
在反思过程中主动进行知识的联想与联结
3. 新学的知识是否已经使用
a) 比如对标稻盛和夫的6项精进
1、付出不亚于任何人的努力；2、要谦虚，不要骄傲；3、要每天反省；4、活着，就要感谢；5、积善行，思利他；6、忘却感性的烦恼
b) 对标对标高效人士的7个习惯：
习惯一 · 积极主动 习惯二 · 以终为始 习惯三 · 要事第一
习惯四 · 双赢思维 习惯五 · 知彼解己 习惯六 · 协作增效 习惯七 · 不断更新
训练反思能力的三个方法
1. 从小事反思，深入突破
决定你在关键时刻表现的，却是一个个小事的积累——临场的发挥、沟通的技巧、心态的调整；
2. 把生活案例化处理
生生活里每天都要新事项发生，我们日常的做法是根据以往的经验来做判断，从而产出一个事情的结果。反思的过程是重新梳理新事项，从而思考其他的可能性。
教育的根本定义是改变自己，改变自己对经验的解读方式。（原文）
3. 培养记反思日记的习惯
反思日记可能经历的4个阶段
a) 流水账
b) 假设与初步反思—
记录事情发生时的感受、情绪和结果
针对事项做自我提问：自己做出决策的过程合理吗？要实现的目标还有其他方法吗？考虑的因素全面吗？
c) 分类—九宫格（来自《晨间日记的奇迹》）
d) 跟进自己的偏好和习惯，自定义适合自己的记录方式
总结
人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。（原文）
内容推荐
乔布斯遗失的访谈，时间是95年，1年后重回苹果。此后他很少接受媒体采访。可以重点看他对问题的思考方式和解答。（也是来自这本书的相关推荐）
https://v.qq.com/x/page/j03096vv7q2.html
