践行90天已经过去三周了，有人说21天能够养成一个习惯，回想现在，是不是已经把践行90天的内容完全到了脑后？其实不然，90天的践行和坚持，早已让很多效能成为了生活。从健康到学习再到心里状态都有了不同的改变。
1.健康
早晨基本在6:00的闹钟响起之前醒来，赖床的心理早已不在，在家期间下地干活时间更早，一天的运动量大过跑步和系统训练，之前的身体调整有明显效果，能胜任任何劳作，累的时候都当做是最后一组俯卧撑，能爆发出更多的力量，这就是心态，运动成为了生活必不可少的部分。当外面的大雨不允许你出门锻炼时，还有俯卧撑可以做，拉伸身体，调动身体机能，保持良好状态。
2.学习
学习资料丰富了许多，产品资料、专业销售书籍、人际交流往学，再就是针对客户时的具体分析借鉴，丰富了生活丰富了经验。学习是一种能力，无论在什么地方任何场合，这种能力都能带给我们成长，而且越来越能抓住重点。
3.效能
三只青蛙时刻存与心中，每天早晨都会呈现出最先要完成的三件事，且有一固定概念，马上行动上午完成，三只青蛙和上午成了固式。生活中效率在提高，也间接的促进了成功率，因为你的目的是要完成。当“烂开始”督促你迈出脚步时，沿途的美丽风景将鼓励你勇往直前。
4.家庭
时隔三个月再次到家的时候，山间的颜色从青绿转为深黄。不觉秋之萧瑟，却感收秋之忙碌。当成为绝对主力那一刻，才意识到父母已不在年轻家里很需要一个新的顶梁。任务艰巨！
5.心态
做事之前理智三分，准确出击。轻狂是年少的专属，拖泥带水是心虚的表象，有事先求解决办法，过多究其原因也只能是增添神伤，根据结果多做总结，避免失误获得经验。客户交流细听语意，经验对比便可得出方案。
6.工作
工作在于勤奋，在于经验，更在于积累。有了联系方式发短息聊微信，当调整一下聊天内容，就是推销自己，突出公司，抬高客户，从开始介绍便深入其中。人不在身边，一个电话就能为其提供优质的服务，客户也舒心。目标便在于更好的服务客户。
7.旅行
从郁郁葱葱的南方，到深黄遍野的家乡，感受四级变化，感叹地域不同的美景。感受家乡的温差，享受喜悦的丰收劳作。从蓝天白云阳光普照气温挂零，回到阴雨连连低云密布半袖不冷的市场，又像是冬到春之变迁，赏花赏景淋细雨，添衣加褂忆家乡。
给自己一次机会，给自己一次改变
易效能让我成长，让我有更好的习惯，感受到团队的互动，互相监督共同进步，这是改变自己的一次机会，把握住了我们会变的更好，继续坚持将会进步更快，让其成为生活，创造未来。
