今天早上,我哼着歌
早早起来,在布满阳光的屋子里干活
心里满满的踏实
做这些都是心甘情愿!
看到孩子从房间里出来,憨态可掬,
真心觉得她只要存在着就已如此美好
她轻轻地靠在我的身边,就是天底下顶幸福的事情
我感恩于这份稳稳的,踏实的幸福!
另一边
我的大脑也在分析,运作,
哪里我没有评判,是对的部分,
接下来我还要做什么?
心得报告…馆里的工作开展…取舍与平衡…
到这里我已经从临在状态中出来,进入了头脑的世界
这就是目前我的真实状态!
一面在照顾好自己,生出感恩之心,感激生活中我拥有的可选择的权利,有了越来越多临在的体验和感受。
另一面头脑的世界也在做着垂死的抵抗,
始终是想的多,而做的终究少些。
最近读书读的少了,
喜欢看电视剧,电影,
倒也心安理得!
后记:
不追求那种喜悦的状态,当我想抓住它的时候,它其实已经离我远去;
做一些实实在在的事,做事的时候,心比较踏实;
倾听自己内在的声音,保持正念。