冰山理论，有两位巨擘进行过总结：
一位是弗洛伊德的意识、前意识和潜意识；
一位是萨提亚的内在冰山理论，也就是精神分析学派和萨提亚治疗所依赖的理论模型就是冰山理论。
理智脑，就是我们普遍的理智活动、意识活动的主战场，囊括了每天大部分的所思所想。
爬行脑，就是我们平时几乎意识不到，但是不断在维持我们生命体征的本能系统，比如心跳和呼吸本能。
而大部分情绪困扰，实际上是情绪脑产生的情绪，不被理智脑认可，也就是“心与思为仇”，脑子想的和心里想的，不断在打架，就比如明明喜欢独处，却非得以社牛的标准评价自己，感觉结果就发现，谁也说服不了谁，内耗、焦虑、消耗、自我否定。
很多疗法，就是针对这部分情绪，做有意识浮现，当然就少不了不断挖掘、试探、摸索、协作。而盖洛普优势，就直接把情绪脑会产生的情绪的源头，给颗粒化、原子化了，成为最基础的34个才干，情绪问题就变得拨开迷雾、有章有法、井然有序了。
盖洛普才干
盖洛普才干分为“事物型”才干，“人际型”才干，上图象限图详细标明：
事物型才干，分为做事，和想事。
人际型才干，分为影响他人，和支持他人。
