结合这次疫情和《我们为什么还没有死掉》一书，整理以下学习笔记和感想：
武汉解封在即
武汉解封在即，在高兴的同时，我们也会有不少担忧。面对复工后，上下班高峰期，人流密集的情况，病毒是否会卷土重来。因为这一次的新型冠状病毒在感染初期，是没有任何症状的。目前采取的防范措施，就是采集人流去向，一旦发现有人疑似感染，与之接触过的人都可以被精确找到，并进行隔离。
该死的病毒
细菌和病毒才是地球真正的主人，它们比人类存在的时间要长得多。人体内细菌和病毒的DNA数量远远超过人体自身的DNA数量，人类的免疫系统不断在迭代进化，使我们能和大量细菌和病毒共存。
当然细菌和病毒也在不断进化。
这次的新型冠状病毒，就是非常可怕的病毒。它进入人体，直接进入肺泡，并且迅速激活机体的炎症反来攻击肺组织。肺泡里没有神经组织，所以病人不怎么咳嗽。而且這一病毒激活的炎症反应类型可能有別于常见的炎症反就类型，因此部分病人发热现象不明显。
我们为什么没有死掉
在疫情期间，最有效的保护，是人体自身的免疫力，那些轻症患者，就是自身免疫力起了很大作用。
免疫系统是全身分布的，是一个复杂的系统。一套理想的免疫系统具备以下特点：
1.保护生物体不受外部生物的入侵和蚕食
2.能够时刻区分自我、胎儿、朋友和敌人
3.同时需要识别不同的敌人并做出及时的反应
免疫系统有两个分支，即先天免疫系统和适应性免疫系统。先天免疫系统提供对常见病原体(细菌、病毒或其他致病微生物)的一般防御，因此它也被称为非特异性免疫。而适应性免疫系统则针对特定的威胁，学习如何对身体已经接触过的病毒或细菌发起精确的攻击。
免疫系统故障
因为人类的免疫系统非常复杂，也会有外部干扰或内部疾病导致的各种问题：
1.免疫系统过度反应，在消灭病毒的同时，把一些无害细胞也一起杀死
2.免疫缺陷，几乎不工作，一次感冒可能致命（如HIV）
3.炎症
4.自身免疫病（如e型糖尿病、类风湿），非常难治
5.过敏症：对无害的病原过分反应。
现在越来越多的小孩子多发过敏症，原因是人类生存的环境突然变得这么干净，也就是三、四百年。相对于细菌和病毒存在的时间，确实是非常短暂。
过于干净与适当保持卫生之间的界限又是很难划分的。
外部干预
体外制备抗体
1.检测癌症
2.用于抵抗T细胞来实现免疫抑制（如激素）
3.用于生殖能力测试和孕检
4.可纯化工业产品
5.可检测炸约或违禁品
疫苗
1.活的弱化病毒
2.灭活病毒
癌症
癌细胞就是失去了刹车系统的细胞，不仅会失控的生长，最致命的是肿瘤转移。
癌症的治疗
1.外科手术、放射疗法，这两种都是杀敌一千，自损八百
2.化学治疗
3.免疫治疗：利用患者自身免疫系统，或实验室制备的免疫成分来帮助对抗癌症
人类免疫系统是如何发育的
免疫力的起点是造血干细胞：
人体的免疫系统事实上已经在胎儿发育过程中就已经慢慢形成了，但那时候免疫力还比较低下，不过出生之后在与各种抗原和异物不断抗争的过程中就逐渐完善起来了。
真正的希望
遇到可怕的病毒，比如这次新型冠状病毒，我们不能光依赖特效约，真正有效的是我们自身的免疫力。要解决的是如何激发免疫系统甚至是抑制免疫系统，让它合理地运转。
我们要接受的是，人类的免疫系统并不是完美的，再生能力较弱。
澳大利亚再生医学研究所提出：再生也许不是单个组织或器官的功能，而是整个身体的一般特征。若如此，我们就可以对身体进行改造，也许就可以终止伤疤形成的过程，同时开启修复身体其它部位的大门。
另一方面，精神和心理层面的刺激对免疫系统也产生显著的影响。比如一个癌症患者能够放松心情，积极面对疾病和生活，反而激发自身免疫力，看上去很健康甚至恢复健康，当然这不是绝对的，但反之如果压力过大，情绪低落对病情明显有负面影响。
所以保持良好的心态，有序地复工，积极锻炼身体、参与到学习和工作当中，才能让我们更好应对疾病的挑战。
