拖延会导致一个人步入平庸 ，它对人的最大危害并不仅仅在所拖延之事上，它还会侵蚀人的意志和心灵，阻碍人的潜能。处于拖延状态的人，常常陷于一种恶性循环之中不能自拔 。
喜欢拖延的人往往意志薄弱，不肯面对现实，习惯于逃避困难 ，缺乏约束自我的毅力。如果一个人遇到问题，没有在关键时刻作出决定去采取行动，而是让事情一直拖延下去，就会使原本没解决的问题，由简单变复杂，由小变大，之后再解决就会越来越麻烦了。如果你想打破平庸的生活模式，就请从今天开始，拒绝一切拖延的习惯 。
对于一些不需要付出太多努力就可以完成的事，你需要马上行动，比如：计划晚上11点睡觉，那你就必须在10点30分收拾好自己，关掉手机躺在床上 。
要做好目标和规划，比如：希望我每个星期都能够阅读三本书，那么就需要在两天之内必须要完成一本书的阅读量 。
愿我们都能改掉拖延症，让世界焕然一新 ，愿我们都不再找“明日复明日的借口”， 而是“今日事，今日毕”的勇气 。
