在去年的一次心理咨询中,咨询师问我:在你眼中,你认为自己是谁?我说我是一个妈妈,一个妻子,一个女儿,一个员工,一个朋友…我,是所有社会关系的总和。
彼时的我,迷失在自我探索之中。如果抛开这些关系,我不知道我还剩下什么;如果不需要为了别人而活,我不知道自己真正想要的是什么;如果没有了周围的肯定认可,我不知道自己的价值和方向在哪里。
过去的一年,是不断探索的过程。观察自己,了解自己,认识自己,接纳自己。这个过程对于从小做惯了好学生乖孩子的我来说,很难!近四十年都在凭着周围的声音前行,突然开始要去听自己内心的声音,才发现听不到!是没有声音吗?还是已经被压抑太久而丧失了发声的能力?或是声音一直都在只是从来不被关注?都有可能。那就从聆听内心那微弱的声音开始吧。我隐隐听见自己不愿再去沿着别人指的那条路闷头狂奔,我听见自己想找寻自己真正想要的生活,我听见自己内心的恐惧和自我否定,我听见自己在帮助到别人之后内心的喜悦和自足。
我跟随内心的声音开始做一些真正想做的小事情。比如我发现自己从小就喜欢骑车,我喜欢那种在路上不断加速风吹过耳边的快感,于是每天往返26公里的通勤路开始骑行,在这条路上我跟自己赛跑,没有别人只是面对自己,这感觉,真好。
每年四月一日是集体怀念张国荣的日子,前天偶然看到他唱过的<我>的歌词,深得我心,一并写下。
I am what I am
我永远都爱这样的我
快乐是快乐的方式不只一种
最荣幸是谁都是造物者的光荣
不用闪躲 为我喜欢的生活而活
不用粉墨 就站在光明的角落
我就是我 是颜色不一样的烟火
天空海阔 要做最坚强的泡沫
我喜欢我 让蔷薇开出一种结果
孤独的沙漠里 一样盛放的赤裸裸
多么高兴在琉璃屋中快乐生活
对世界说甚么是光明和磊落
我就是我...