最近我的工作搭档从非洲回来后的第二天就一头扎进了医院，一连几天也没有回公司汇报工作，我以为我心中的女汉子终于扛不住生病，原来是她很要好的同学被确诊为肝癌晚期，听到这个消息时我着实让我吓了一跳。
因为我也认识她的这位同学，年前我们聚会的时候，这位同学看起来精干、而且他平时还热爱跑步，看起来身体状态非常好，消息如晴天霹雷，同学也根本不敢相信和承认这样的事实，他的家人更是不知所措，医院明确不建议任何治疗也更不用住院，因为剩下的日子只有最多三个月了。
如果不是亲身经历，我们很难感同深受一个只剩下倒数几十天日子人的无助，女儿只有八岁，老婆没有稳定的职业，自己也没有任何保险，家中父母尚在需要养老，这些本应该他来承担的义务和责任如今将要化成泡沫。
我们拼命问为什么，问怎么就一点感觉也没有？问怎么每年不去体检？（本身同学也不是那种社会低层靠体力吃饭的人，这些费用完全能承担得起）问这么多人买保险，怎么不知道给自己买份保险（当然我不卖保险的），可是怨谁呢，谁都不怨。
如果你是那个躺在床上生死由他人决定的人，你谁都不能怨。你只能怨自己。
我们天天谈社会责任家庭责任。我们有纳税义务，我们有传帮带义务，我们有抚养孩子赡养老人的义务，其实我们所有的责任义务里，第一要务就是照看好自己的责任。不管公司里什么职位，学校里带多少学生，家里房贷几十年还清等等……你自己一躺下，所有责任义务都是灰飞烟灭，你的不能自理和突然离去将会拖累家庭伤痛亲人。
所以，我们谈责任，首要责任就是善待自己关爱自己。
食饮有节起居有常你做到了吗？工作太多完不成，于是加班加点熬夜，伤了的身体，未来你躺在ICU里加班费能覆盖吗？不能你就要重新算账。
身体只有一个而欲望那么多，你平衡好了吗？
过有节制的生活，听健康箴言。早起早睡，适量运动，少油盐低热量，不生气不纵欲，每天称体重量血压，不舒服不要硬撑，过得像个清教徒，听起来并不是花天酒地策马扬鞭的真性情生活，可几十年如一日的节制，会让你到老都有自理能力，不必四处求医，身体不用像装拉链一样东一刀西一刀。不让亲人恐惧。
说到底，不给别人添烦忧才是最大的责任。做一个懂事的成年人，若有余力，再干点有意义的事。
所以我们在忙碌的同时也要对自己的身体负责。
