1.感谢妈妈为我们做的饭…妈妈为了家，疫情下也跑到奶奶那里给她揉揉腿安慰安慰奶奶
2.感谢今天也听那首十分欢快的歌
3.感谢电脑和手机，今天也辛苦了
4.感谢课本，今天也复习了知识
5.感谢博主发的美好的照片
6.感谢室友简单的几句聊天，也缓解了我一点情绪
7.感谢家里的食物…
8.感谢我的小床，中午哭着哭着睡着了，床还是给我怀抱的地方
9.感谢每天辛苦工作的医护人员
10.感谢我的娃娃，每天陪我睡觉
今日观想：
今天的情绪是这几天最严重的
上午准备看书又想着看不进就去拖地，拖着拖着突然间就很生气，带着气拖地被我爸吵了一顿…
上午看不进去书
中午妈妈让爸爸去看奶奶他也生气，又说我，还扯到我考研最后总是哭上去…中午我自己准备大哭一场也没哭成
睡一觉起来也看不进去书…
每天看不进去书我真的很烦，我都好想打自己，烦到干什么事都会带着情绪
晚上看了一会儿书…
妈妈给我发特别长的文字，我跟她说了很久，我也是才想到那天突然开始粘着妈妈应该是那天上午爸爸吵她，粘了几天，妈妈不让了，我就开始有情绪，加上学习也学不进去，生自己的气…我的很多情绪的源头我不想告诉他们，我想自己处理，但是爸爸一次次的那种发泄情绪不断提醒我小时候的伤疤…我是站错了位置，但是事情一再发生我也控制不好自己.…还是没处理掉
这几天莫名其妙的突然生气，我真的挺崩溃的
