第一件：小学的时候，三年级转到当地最好的学校，不擅长交朋友的我很难融入新环境，功课也跟不上，常常被老师叫到办公室训斥，于是便开始每天逃课躲在树林里看童话书，一本彩色《格林童话》翻到烂。

长大以后便愿意照顾新人，其实也不必做什么，真诚的微笑便是最好的照顾。告诉他们这个新环境是欢迎你们的，照顾新人也是照顾年幼时孤立无援的我自己。

第二件：初中毕业，男孩在留言册上写下，有一次在公园看见你和亲戚一起玩闹笑得阳光灿烂，才知道你笑起来这么美丽。

那时候才知道原来我是美丽的，尤其是笑起来。

第三件：高中时，有一天从画室回家的路上，很不开心，画没有画好，心情down到深渊里头去了，垂头丧气在路边晃悠，迎面走来一位中年外国女性，朝我露齿一笑，瞬间，就被这个笑容点燃了。

明白了陌生人之间也可用微笑鼓励和温暖。

其实每个人都是第一次为人，每个人都有可能有意无意伤害到别人。

治愈最有效的方法就是从身边的细微小事获取力量然后自愈，自愈的过程也是与自己和解的方式。告诉你自己我知道这些事伤害过我，我也愿意面对伤害，并且我有能力治愈自己。

最后送出我最爱的诗：

陌生人，我也为你祝福，

愿你有一个灿烂的前程，

愿你有情人终成眷属，

愿你在尘世获得幸福，

我只愿面朝大海，春暖花开。