今天孩子起床后，我跟他就昨天晚上的事情进行了道歉，我说“昨天晚上是爸爸的错，我太冲动了，我知道这种冲动的行为既让你很受伤也让我很难过。我相信我们以后会用彼此尊重的方法来解决我们这一点冲突。”当我说完这些话时，明显的感觉孩子的绷着的心松下来了。他感受到了我的真诚的歉意和对他的无条件的爱。跟孩子的这件事情，也给了我反省自己行为模式的机会。
我们跟孩子约定，暑假的中午吃饭后，由他来负责收拾餐厅刷碗。他现上高一学前辅导班了，下午2点就要去上课。要如果按以前的方法，我会认为，既然决定了，就一定坚决执行。我会把碗一直给他留到放学以后，再让他刷，虽然这个事情是按照约定来做下来了，但当他上了一下午的课程，非常疲惫的回到家里，看到中午的碗还放在哪里？父母说这是你中午没干完的活，你现在把他干出来。他心里一定不爽。这种做法没有尊重当下情景，没有感受到父母给他的爱。
于是我改变了策略，给他一个选择权。当他回来的时候，我就问他，你是想负责中午的刷碗还是晚上的刷碗？孩子想了一下说“我还是负责晚上的吧。”这样的做法既尊重了孩子，也尊重了我们自己。
8:30-10:30签合同
10:30-11:30换水
11:30-13:30吃饭
13:30-15:00阅读。
15:00-16:30骑行
16:30-18:00吃饭
18:00-19:00正面管教。
19:00-20:00卓有成效的管理者。
20:00-22:00收保证金，一对一沟通。
22:00-23:00日记。
