重塑认知

图片发自简书App

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今天聊天,爱妃说她的感受。

这个过程中,我也得到了滋养,她说这叫重塑认知。帮助小二,另一方面建立边界。这都是我不曾知道的。忽然感觉自己特别幸运,因为有你们。在某个点,固定在自己的认知里,走不出来。完全忽略了,另一个角度可以海阔天空。

重塑认知。我做的太少了。

很多时候,更多的去看到姐姐的退让自己的无力,小二的固执。我以为我这样会少一些伤害给暖,其实并不是这样。我把问题推给了孩子,她固有的模式,妹妹只会抢我的东西,我不希望跟她玩。

小二呢,我想跟姐姐玩,或者抢她的东西才能引起她的关注。

我呢?

暖,跟妹妹玩会,乖。阳阳,姐姐现在不想跟你玩,你自己玩会好么?麻麻做饭呢?

或者麻麻忙别的。。。

这是我们家常态。

爱妃为我打开一扇窗。

我:阳阳很想跟姐姐玩对吧

阳:嗯

我:姐姐不跟你玩,麻麻的感觉,你有些失落是么?麻麻的感觉对么?

阳:或者不说话,或者点头

我:嗯,要是我是阳阳,我也感觉很失落,我好想跟姐姐一起玩啊

阳:是麻麻

我:那我们想想我们还可以找谁玩呢?

阳:姐姐

我:还有么?阳阳想想

阳:爷爷,奶奶

我:还有还有。。

阳阳笑

我:我的小阳太棒了,想到这么多人玩呢

那我假装是姐姐吧

阳:大概会笑吧

我:姐姐暂时有自己的好朋友有自己的事情要做呢。你也想到有好多好多人一起玩呢。而且以后你也会有自己的小伙伴,也有和小朋友的小秘密,是吧。

阳阳:嗯

我:那我们一起玩吧,玩假装的游戏好不好

哈哈哈,我重新模拟了下爱妃跟我说的。先自己演演,多自己模拟几次,下次就顺畅了。

爱妃么么哒

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