那天群里燕颜耍赖要打赏，我就真的打赏了，同时感觉她那么可爱，娇憨。于是感慨，如果我哪一天也可以坦然要赏，我就功德圆满了。这里面包括好几个层次：一是我对于自己的不信任，我不优秀，我很难得到别人的认可。二是，别人不信任我，我在取得别人信任赞赏方面能力缺缺，三是对于索取，甚至于争取我从来没有主动过，说出这些话，连想一想，都是扭扭捏捏的。四是对于金钱，我的观念那样固执，我太羞于表达对它的渴望了。事实上，我让自己忘记了对它还有渴望。

随口一说，没想到林艳居然不放过，很肯定的说，云燕姐，其实你的气质特别好。这是对于一个女人最直接的赞美。我记得当时是否认的，我说周围人不那么看。她说，那是嫉妒。这里没有表情图，我很想发大笑的表情。是啊，我从来不觉得任何人会嫉妒我，因为说到底，是我自己早已觉得自己低到尘埃。但是林艳一说，我想想，其实我自己还是很喜欢自己的，每天揽镜自照，我是欣喜的，难道这还不够吗？后来昨天她又说同样的话，这就让我强化了这样的认识，同时意识到也不是没有人欣赏我，而我关注的，只是那些批评的声音。

那天燕颜也说到我对她的一次陪伴，其实在觉察群里，因为信任，因为温暖，甚至因为一种莫名的忠诚，我是经常情不自禁的想要陪伴姐妹们。那个时候，我心里就没有了对自己的任何否定念头，只有一个感觉，那就是感受对方，接纳。为此，大家都亲切的叫我姐姐，这样一份认可，我怎么不明白呢？昨天洛洛居然说，你怎么是会计，而不是咨询师呢？呵呵。

其实那天林艳追着让我感受一下，孩子却催着我陪她玩，那个时候，我自己都感觉某些地方打开了，我可以去面对一下了，却被迫停下来，我说了自己会继续感受，但是总是走到一个地方，就没有勇气了，还是害怕那种疼。所以说，有一些穿越是需要陪伴的。但是即便我这一次没有完成穿越，我一样感觉到了我对自己的信心加强了。好像我的潜意识已经知道，我不是那么差，我不是总被人否定，我是可以的。

于是有了昨天在群里的不吐不快。其实我不是缺乏说出来的勇气，但更多时候，我是一种豁出去的态度，不管怎样，我想说就说，说完了，爱咋咋地。但是昨天，我说话的时候，感觉到了自己的平稳，自信，其实说出自己的话，想法还是各有各的，但是我想要说出来，而且坦然说出来，这种感觉真好。有了昨天的一说，我相信自己，在更多自己以前惧怕的场合，我也可以做到说我想说，那就足够了。

昨天听读书，有一句话，自信，是自己与自己的关系，确实如此。