今日感知：
一切的创作源于感知，而感知是需要眼镜、鼻子、皮肤、耳朵的。就我自己的这些感知器官而言，鼻子的灵敏度非常好，耳朵也相对好使，皮肤的感知能力没有问题。唯一需要我格外注意保护的就是眼睛。
我是一个高度近视的人，右眼975度，联合散光150度；左眼1000度，联合散光175度。每天的工作让我不得不长期盯着电脑或手机屏幕，时常会感到眼酸或眼干。种种不适感甚至都没有能够让我意识到我应该要好好的爱护自己的这个器官。
在阅读《文明、现代化、价值投资与中国》这本书时，读到了查理芒格的故事。他在2010年的时候，一次意外事故导致了他仅存的右眼丧失了90%的视力，致使他几乎一度双目失明。这对于一位86岁视读书思考高过生命的老人而言，是多么大的灾难和打击。
读到这段文字时，我猛然惊醒：万一以后我的视力也丧失了，我的生活该怎么办？
此刻的我，眼睛还没有到丧失了90%的视力的处境。从现在开始好好关注自己的眼睛，让“心灵的窗户”在目前的状况下可以保持不变差，甚至有所改善。
行动：
1.每一个番茄时钟30分钟的工作后，让自己的眼睛眺望远处5分钟。
2.解封后，把每日运动调整到户外，可以是户外散步或跑步，让自己每天尽量能在户外待够1～2h。
3.把放松眼部肌肉的护眼操纳入自己的日常生活，每日至少要做一次。
4.解封后去医院检查一下自己的眼睛，了解自己眼底、眼压、角膜等的健康状况，一旦条件适宜的话，可以做个近视手术。
打卡：Day6
码字：577
