2018.10.5
8:45～8:50主持
涵德智心“心理教练微电影”
只有生命陪伴生命，只有生命影响生命
9:19～12:00主题内容分享
询问：我们读书时，有做过练习题、课后的答案是是标准还是参考
❇️⑴、本次课程解决的问题：解决对于孩子教育的迷茫、无助、无力。
如果面子是您给我的、那您随时可以拿走
❇️⑵、本次课程需带有的心态：
标准答案vs参考答案
上课vs旅行
老师vs导游
❇️⑶、人生的三个问题
W：what：是什么
W：why：为什么
H：how：怎么办，在生活中此项花的时间与金钱最多，但还是没有得到我们想要的。
——“是什么”决定“为什么”、“为什么”决定“怎么办”
金句：成年人学习的目的，应该是追求更好的思维模型，而不是更多的知识。在一个落后的思维模型里，即使增加再多的信息量，也只是低水平的重复。—李善友“馄饨大学”App
❇️⑷、信念的重要
——信念决定行为，信念决定一切
✨ 所有的常识都是信念
潜藏：是潜下去、且隐藏起来的，自己都无法觉察，且是在潜意识中。
检验问题❶：上厕所你上男厕还是女厕
检验问题❷是道德规范行为还是信念？
检验问题❸是法律规范行为还是信念？
检验问题❹现在我们是更关注孩子的信念、还是行为？
金句：信念决定行为，行为决定结果，结果累计就是命运
信念：两种，两种的力量一样大
①正信：实际检验过的。
②迷信：听说的，没有检验过的。
❇️⑸力量来自于了悟
询问：知识就是力量吗？——“不一定”
✨错误观点，很多有知识的博士，却没有力量工作的，很多很有知识的却自杀，这些都是没有力量。
询问：知识会增值还是会贬值？是否贬值：以供求关系来判定
✨ 供过于求—贬值，供不应求—增值
✨网络获得知识比以往多的多，也就是孩子未来比我们获取知识的机会、渠道多得多。未来知识就会贬值！
️✨知识是别人的、了悟才是自己的人，
️✨所有的创新与发展都是了悟，而不是知识。
道：一生二、二生三，三生万物
❇️⑹、智慧
——人天生就有智慧
智慧vs聪明
知识只要设定目标，加之行动努力、就可以获得。而了悟却是可遇而不可求。
✨教育是什么：启迪人的智慧、鼓励质疑、鼓励思考、唤起人的真善美
✨衡量知识：是看知识的古老，经历的时间。
中华民族不是皮肤区分、而是认可中华文化的就可以包容（所以有56个名族）
✨天下没有免费的午餐？！
——天下有太多免费的东西
空气您付过钱吗？日月星辰您有转过账吗？免费的：往往是生命当中不可或缺的，往往是生命中最珍贵的。
2018.10.05下午14:00～
✨學
✨学四大家族：孔孟曾颜，中华文化，博大精深。
孔子把无数弟子培养成圣贤，不管以往的品行，与知识水平，所以人天生就有智慧。现在，我们怀疑孩子：孩子不行，没有能力，而孩子就想证明给父母看，而导致孩子就活成了真正父母担忧的样子。
“学”字的含义❶见到孩子的原本与初心，所以是我们向孩子学，一起和孩子学习而不是灌输知识❷是向圣贤的四大家族学习（孔孟曾言）
✨人的智慧：是天生的，在于后生的开启与启蒙
✨❇️道
✨有明VS无明
明：日月同辉就是明
✨摔跤与否与坑大小无关，与有无看见有关
无明：如两家人讨论自己孩子如何时，实则就是无明，讨论的是坑的大小，而不是讨论是否看到—无明
✨觉，即读jue、也读jiao、没有觉醒，都是在沉睡的，也就是人天生有智慧、只是看是否被唤醒
✨有明的人：西方苏格里拉、亚洲释迦摩尼佛、中国有老子、孔子、孟子
德、道、心、爱、主、能量、爷、现在称智慧
是否于人，是仁决定的。
❇️⑺、心的重要
—修行就是修心
✨心主宰大脑，心比大脑拥有5千倍的思维。
——心为君主之冠，心才是最重要的
✨了解不等于真正的知道
✨孔子、孟子、朱熹、王阳明（心学）、稻盛和夫（心学）
✨生命在于运动？——其实是生命在于呼吸
人的身体在每7年换一次细胞、而心没有、所以在心经里，有不生不灭、不垢不净、不增不减、
✨最无力的是：知道却做不到才是让人最无力的
✨ 什么是“知”：思想的利剑正中心田就是知
✨什么是道：打通与婆媳之间关系同为一心的叫婆媳之道，打通夫妻之间关系同为一心的叫夫妻之道，打通与孩子之间关系同为一心的叫育儿之道，能打通与下属之间关系同为一心的叫经营之道
❇️⑻、您为什么活着
为自己幸福开心其实为了感觉而活的，只有我们关注自己良好的感觉才会关注别人的感觉
问题：您是为了父母安享晚年、与孩子的健康成长而活吗？那当这些实现后，您会怎样？
✨很多人都以为自己是为父母、孩子而活着，所以当自己付出后、希望对方用自己想要的方式、自己想要的标准、自己想要的内容回应自己，若没有达标，您会气愤、会愤恨。 其实您不是在为别人活、而是为了自己快乐，为了自己感觉良好而活着。
（ 辨别真假唯一方式：变与不变）
❇️⑼、感觉的重要
✨概率vs规律
规律：就是100%不变
概率：小于等于1
用榴莲好吃与否问题引出当自己感觉不好，都归结于外界。
✨“聪明”的人，都会归因于外界外物，智慧的人都会归因于自己，明因果就知好歹。
✨感觉好离目标更近、感觉差离事情越远、只有感觉好、事情就会很好。
✨衡量生命品质唯一的度量衡是：感觉
❇️（10）、我是谁
询问：我是谁？
变化的是：假我/他我（以对方来决定）
不变化的是：真我
不同的角色就应有不同表现的自己
✨人一旦知道我是谁，立刻就管住自己。
例子：孩子：妈妈，我是从哪里来？告诉了答案，那么孩子就没有了探索机会，应该告知他“我也不知道，但我知道古书中有答案，您愿意去了解知道了分享给我吗？”类似这样的回答
✨若人生无路可走、唯有觉醒
✨让我们相处更好、都由感觉决定
❇️（11）、我知道我不知道
✨我是谁、导致感觉就会变
✨当产生果后、您是把因留自，还是留他。
✨我知道“我不知道”：就会去探索、会慎言谨行。若孩子从小就能知道“我知道我不知道”，我知道我不知道对世界有多大的影响力，那么他的格局是多么的大。
✨我不知道“我不知道”还以为我知道：是一个糟糕的事情。
难得糊涂：我知道我此时是糊涂的
✨育：其实就是拨云见月
✨心理医生：认为人有病，需要治
心理教练：认为人是圆满的，只是沉睡而已，需要唤醒
✨世界与我的关系：正常的思考是我真的不知道我能影响世界有多大……一个人的成长不可能超过思想的格局。
应该是：我知道我不知道影响世界有多大。
✨所以有戒能静、静能生定、定能生慧
✨我以后要做的：用宝贵的耳朵聆听别人、听好的，用珍贵的眼睛观看世界美好的、用唯一的嘴巴说别人爱听的。
20181006 上午8:30～12:00
❇️（12）什么是世界
世：时间，界：空间。三个六
✨什么是個：就是个得让自己和别人都不舒服，就是个性。
✨突破自己5公分、您得到的不只是5公分、而是一个面积。
✨大部分人认为“只要孩子好了、我自己就好了”，正确的是：我自己好了、孩子才能真正好。因为我是因、孩子是果呀。本末倒置，将会使方向越走越远。
✨用物理学解释“世界”
从牛顿与胡克那一代的物质物理，再到爱因斯坦与尼尔森那代的相对论（能量物理）、其次到海森堡与薛定谔年代的量子物理学，再到中国现在最新中科大校长朱清时的召回弟子潘建伟物理学家研究的量子学物理。
在潘建伟物理学家团队研究下，我们成功发射的量子物理卫星，利用量子物理、我们的国防系统、我们用的银行密码等等都是唯一的，不可被破译的，未来的互联网是中国主导的量子物理网络，所有的规则都由中国说了算，多么的了不起。
看到这里，我感叹，一个人的力量、潘建伟颠覆了最开始的牛顿物理理论，世界在哪里？其实在我的心里、孩子一出生就带着无数的未知、也许是物理学家、也许是化学家、也许等等，那您还会局限您的孩子吗？还去圈固孩子吗？还会去说孩子不行吗？！让我感触好深！
✨观察者决定被观察者
✨仁者见仁、智者见智
✨量子纠缠
✨信息决定能量、能量决定物资
掌好舵、把好关、多内观、大格局
✨推荐的书籍《家庭会伤人》《上帝掷骰子吗》《时间简史》
20181006下午
✨体验被骂与被赞许的游戏
✨感触是言谈悦人心，语言是利剑，话到口边留三分，认真思考。
✨您希望您孩子超越自己吗？若是，那您让孩子听您的怎么超越自己？！
✨人生不用这么忙，只做一件事“惭愧”-斩掉鬼”
惭：做了不该做的
愧：该做的而没做的
物质对身体伤害大、还是精神伤害大，物质若是1，精神伤害是“1千”
透过现象看本质，在觉者的眼里，都是觉着
觉悟的爱才叫爱，没觉悟的爱叫伤害，孝敬家里的活佛
走出舒服区—找现象看本质
20181006晚上
❇️（13）事实为大
✨事实为大、觉悟的标志是尊敬事实：事实当下无法改变，轻松是才有力量、沉重没有力量的。
✨爱不是安慰和帮助，而是无言的理解和接纳
（安慰是强者对弱者的、帮助是上对下的）所以对于孩子不要去安慰和帮助他，而是理解与接纳）
✨百善孝为先，知错就改为大
✨人是潜意识不接纳否定词的
比如（“减肥”大脑呈现的是胖，“瘦身”大脑显现的事“身材瘦的样子”）
✨您关注什么就会忽略其他的东西
（您关注孩子缺点，孩子的优点都全部被您忽略）
（例：用让您观察一下房间的红色，但闭眼后再让回想看到的绿色，会发现绿色一个都没有记得，但实际眼睛是有扫射到这些东西）
✨你抗拒啥，就会来啥
✨世界上没有优点与缺点，只有特点
✨如果只想孩子听您的、那么还在不在身边时，他们就不知道应该听谁的。
✨掌控是没有力量的，没有掌控才有力量
✨让孩子当他自己人生的主人、体验原本属于他的人生。
✨训练才能成为大师，而不是知识
✨心里教练的目标是看到表现后面的原因与真相，让自己做主，想开心我掉一个出来开心一下，想生气就掉一个出来生气，要做到这样
✨对待一个课题，对方的感受是真切的，但导致生气或是不开心的是自己的想法呢？还是那个事情呢（或行为）呢？
✨经常谈到的内因与外因学说
比如婚姻是两个人的事、而幸福与否是一个人的事
列举了鸡蛋孵不出小鸡的原因分析案例
✨事实不等于原因（列举了一个人射大雁），实事求是、是才是规律
哎—碍—矮—唉
❇️（14）种子的威力
打开头颅的案例
阳光雨露是缘，显现的表现是过、种子是因
增上缘——比喻小分队
道理不渡人，自渡才渡人，自觉觉他
智慧智慧才可能传承
一等一的大事就是学圣贤
20181007 上午
❇️（15）情绪管理
✨如果我改了 、别人没有改，那怎么办？
用一个“妄想症”的列子举例说明
✨这个世界上从来没有客观存在的问题、所有的问题都是主观的认为
✨没有觉悟就会把自己囚在思想囚笼里是一辈子的事
✨我认为***，你判断的标准怎样的？这个世界上有和您一样的吗？有一样的就不是事实，而是您的观点
✨你都没有看到现实的全貌、怎么去武断的去判断一个事情呢？
✨用了井底之蛙、与盲人摸象来讲解
✨把“您能不能”换成“愿不愿意”
✨人生最大的问题就是把不是问题的问题当成问题解决，然后制造出无穷不尽的问题。
❇️（16）思维的模型改变
❶问题导向——而是——课题导向
❷目标导向——而是——目的导向
短期、中期、长期、终极
✨明确就是力量，以前讲的太多、问的太少
✨举例：您想要一个亿，这是目标还是目的。
目标达成一个亿，然后您开心——这才是目的
目标一个一个达成，目标却未达成！到底是物质让您达成目的、还是觉悟让您能达成？
✨人生是简单的、想法是复杂的
✨离苦得乐：贯穿人生始终（睡觉翻身、上厕所等）
✨用耐心与相信让孩子体验她的人生，不要掠夺孩子的体验的权利。
✨生命体vs机械体
用国王的黄金床来讲解现在的父母现状
常人对孩子用“标准”，为何要用标准，为何要让孩子成为某某样子？某某人？她成为什么样子，由他自己决定。
✨他的人生他做主、他的生活让他自己体验，
（没有让孩子尝试过乱，怎知道整洁。没有让孩子尝试过迟到，怎知到早起）
✨掌控别人的人是没有力量的、被掌控的人更没有力量。
✨想让孩子的成功给自己加冕、那人生就没有了意义。
✨有效果比有道理更重要。
❸价值导向——利益众人
真正的觉醒觉悟才能利益到众人
人生观（观人生）：课题导向、目的导向、利益导向
弥勒佛：迷了的佛，佛是人，实际指的是：你就是一尊迷了的佛，不用去拜任何佛与人，你原本就是佛
人生观的觉醒
❇️问题观——观问题
❇️圆满观——观圆满
✨所谓的圆满是内在机制的圆满，动机的圆满，因果圆满
✨圆满不等于十全十美
✨感恩是自救的前途、真正的感恩是感恩一切
❇️（17）教育的维度的觉醒
1、基于我当下的行为是否符合我以往的标准进行的自我教育
2、基于我当下的行为对我一生一世有怎样的影响进行的自我教育
孩子没有提出要求，父母别介入！
创造画面感，让感觉好、那么结果就更加好
（比如用词“减肥”与“瘦身”，大脑呈现的是什么画面？有什么不一样吗）
感觉好离目标更近
3、基于我当下的行为对我生生世世有怎样的影响进行的自我教育
我们基于的教育是否满足我的标准来判定的、而是否满足生生世世来判定的。
❇️（18）信念的觉醒
1、孩子有问题就是家长有问题？不对
是： 孩子有课题、就是家长觉醒觉悟的机会
我们要内省而不内疚，要自省而不自责
2、保证父母的教育观要一致（忘言）
这样想是在证明你是错的、我是对的。
其实是让孩子做自己生命的主人
3、和孩子做朋友（否定）
子女不用教，全靠孝来感召，与孩子需要伦常大小长幼先后
尊重不代表认同、也不等于放纵，放纵等于1、怂恿、2、妥协（温柔的坚定，绝不妥协）3、讨好，4、冷漠
❇️（19）太阳式沟通
孩子原本圆满具足、孩子没有要求给意见、父母不要给建议。
基本的聆听技巧
1、安静式聆听
2、表达注意力的聆听
3、探寻式聆听（鹦鹉式反问）
支起耳朵、闭上嘴巴
打开心门、放下黄金床
