一个明媚的早晨，枝头上飞来一只鸟，我跟它说：“你快乐吗？”
“叽叽......”
"你们幸福吗？”飞来两只鸟儿，在追逐着。
“叽叽......”
............
恋爱是美好的。这是毫无疑问的。“”愿得一心人，白头不相离。”写出了爱情的渴望。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”见证了爱情的唯一。“一日不见如隔三秋。”诉说了爱情的相思。“”山无陵，江水为竭。冬雷震震，夏雨雪。天地合，乃敢与君绝。”表达爱情的忠贞。“问世间，情为何物，直教生死相许。”爱情胜过一切珍贵的东西，乃至生命。诉说了爱情的价值。
梁山伯与祝英台的十里相送，让我们感慨遇见的美好甜蜜。白娘子与许仙的断桥，让我们哭断离别的情肠。红楼梦里宝黛爱情悲剧，让我们扼腕叹息。唐玄宗杨贵妃的爱情留下来千古传诵的《长恨歌》，钱钟书和杨绛的爱情留下了回忆录《我们仨》，不论是神话传说还是历史现实，爱情从来都是值得追求和歌颂的。
但是，为什么没有人歌颂婚姻？婚姻是需要经营的。这句话肯定都听说过。但是如何经营，大概没有人上过课。父母辈也没有现成的经验。我们也可以说个一二三，要包容、要理解、要体谅、要扶持。
然而太难了！我可以包容你的不收拾房间，包容你的不洗厕所，包容你的吐痰抽烟，包容你的说话难听......
但是我包容完之后，我变得很不开心。这就是婚姻面对的问题。
长期的情绪积累，终于爆发了，我们再也不想在一起了，可是看见两个孩子无辜的眼神，想来又不是什么大不了的毛病，忍一忍吧。可是我还是不开心。
比如每天下班回到家里，他会准时给我一句话“做饭吧!”"怎么还不做饭？”，虽然我会怼过去，但是我害怕这种氛围带来的不快乐，我本能不想听到这句话，我每天在厨房忙碌着，但是我不开心。
比如他躺在沙发上开始玩手机了，两个孩子也看起来电视，玩个什么玩意之类的。
我的不开心怎么办？长期以来我一直都是靠自己去排解的。转移注意力等等，但是这些不良情绪只是藏起来了，并没有真正消化掉稀释掉化解掉。
比如我用过往的经历来谈一下。一次偶然的机会，我和老公吵了一架，生气地把他眼镜丢掉了，还脱口而出离婚，事后有点懊悔，但是那天正好是我例假来之前，情绪容易波动，他的一句话刺激到我了，结果我就疯了般发起怒来。当时特别生气伤心，眼泪像断了线的珠子，止也止不住。后来他送给我一个手机，我也就原谅了他。
后来我和朋友聊天，就聊起来了这件事，结果我情绪涌上来，哭得不能自已。这件事已经过去一个多月了，但我还这么激动。朋友在旁边不停安慰我，她说了一句话“这一切都是我造成的”，家里，男人和女人和孩子。靠的是女人。女人要把男人孩子带动起来。女人和男人孩子不要较真。所有不堪的情景都是女人造成的。
我就一直在琢磨这句话。乍一听特别像基督徒的一句话。这一切都是我造成的。但是这句话确实好像很有魔力，一下子让我们的怨气少了很多。换了一个视角，我默默念叨这一切都是我造成的。这一切都是我惯的。念叨着癔症着，似乎做饭的心情好多了，看孩子的眼光也不一样了。其实仔细咂摸就能看出其中蕴含的哲理。一是让眼光让注意力从外界转移到内在，内因决定外因。内因起关键作用。二是要发挥主观能动性。发挥主观能动性不仅可以认识规律，而且可以利用规律为生活造福。被动等待也许只有死路。
这一切都是我造成的。不是告诉我们要自己埋怨自己。不是在自我菲薄。我认为这是一种警觉。让我们意识到需要去调度对方，每个家庭成员都要动起来，做饭时，老公喊一声“帮我摘菜”。孩子喊一声“帮我倒垃圾”。而不是自己默默承受了，同时还装了一肚子气。
在陪伴孩子的时候可以喊老公来参与。如果喊不动人，那就可以使出女人的似水柔情了，抑或甜言蜜语、撒泼撒娇。也可以直接坦白自己的情绪，不是埋怨，不是控诉，不是指责，而是把委屈的悲伤的疲倦的情绪表达出来。相信会得到家庭成员的理解和帮助。
当然还有更多的方法。要提升婚姻的质量，可以积极活跃气氛。
不开心其实不在于谁谁伤害了我，根源往往在于我无力改变现实。我把一切都归因到外人，而外人我们是无力改变的。这同时也把我们的情绪主动权建立在别人身上。我们把自己处于一种被动状态。这其实回归到一个问题，当别人惹了我，我该怎么办。把别人换成家人，当家人惹了我，我该怎么办。
经济独立我们容易做到了，但是精神独立还道阻且长。
我们要把精神自由掌握在自己手里。
我长久地思考着这句话。
