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当筛选标准筛掉过多的人，以至于连一个符合标准的人都找不到，你不得不调低预期，这属于被动调整。随着个人的成长、认知的提升，筛选标准也会不断地更新，这属于主动调整。筛选标准的调整方向一定是趋于符合发展规律的。
那如果说，标准降得太低我也意难平，我在目之所及范围内，从能找到零个放宽到能找到一个，行不行？
追求完美不是错，但我们需要检查下对于完美恋人的追求，是不是建立在这样一个设想上：只要跟一个符合最佳人选恋爱，就一定会收获一段很好的感情。这个设想真的成立吗？因为确定关系前的筛选，跟确定关系之后的经营，这是两个阶段。
符合筛选标准，只代表你可以跟TA开展恋爱关系，但之后感情能否向好，需要两个人在一天天的相处中去解答，甚至需要在相处过程中为对方改变自己，也就是磨合。这也是为什么前面说归纳自己的需求，不能是需要步入恋爱关系才能看到的，因为这样就把经营阶段的需求纳入到了筛选阶段，而在筛选阶段是难以感知到经营阶段才能发生的特质的。因此如果认为两个人筛选条件匹配就一定感情美满，并基于此结论反过来把筛选标准搞得很严格，其实是没有根据的。既然如此，是不是可以放下于对完美恋人的执着了呢？
更重要的，当标准很严密时，倘若遇到特别符合的对象，除了爱欲，还会有另一层感情：长久的等待终于迎来了曙光，多么难得多么不易，TA就是我的真命。一旦对一个人有了真命情结，就容易用情过深，在关系中失衡，形成真命天子天女症。这往往是单方面的，因为自己是不是对方的真命，较难认证。如果对方并没有过于严苛的标准，便不存在真命情节，也自然不是对方的真命。如果直接问对方，对方被迫回答你是TA的真命，未必出于真心。如果对方蔫坏，更会拿捏到你的真命情结，隐藏TA的真实想法，告诉你与事实相反的话。关于真命天子天女症的危害，后面还会更多地讲到。
所以一个健康的筛选标准不宜过高。越高越容易出现真命情结，引发风险造成情劫。在缺乏恋爱经验的情况下，最重要的是进入一段关系开始实践，而不是在筛选中等待和错过。
当你总是追求完美恋人而不得，受此困扰，甚至怀疑自己是否一无是处，我有个观点称作探底思维：
“与其自顶向下一步到位去吸引最优秀的人，不如自底向上地去看目前的自己最差能吸引到怎样的人。”
当然这并不代表要开展关系，只是去看有没有人会跟你搭话，进而希望了解你。当看到自己确实具备最基本的吸引力，你会明白自己原来并没有那么差，还是有人喜欢的，这就是自信之源，你不会再懊恼自己一无是处了。然后从这些人中挑选自己最喜欢的，开始真正的恋爱实践。
