张芝华说：“生命其实可以看做一种物质，它是以时间为单位的。我们大部分人的生命长度看似相近，但是在这相近数量的生命里，我们能够萃取的精华却是大相径庭的，生命的宽度与高度完全取决于我们以什么样的态度和方式去活。”
生命的姿态就是我们生活的姿态。我时常觉得上大学了，自己却总生活在负面的情绪里，不再热血，不再激动，渐渐麻木，不再争取，就像是一个渐渐老去的人，那种对生活的无力感真的会把人逼疯。或许是因为我还不够成熟。
芭芭拉·安吉丽思在《活在当下》里说；人的一生总会遇到几次反省和转型的成熟时机。 在情感和性灵的十字路口徘徊的人不只我一个，有太多人徘徊在这样的交叉路口，回顾来时的路，对人生的意义和曾经作出的选择都心存怀疑：翘首未来，希望能找到令自己心安的答案。 读这本书，我想我会找到一些启示。一些让自己快乐和沉淀的启示。
今天先读了第一篇（当下省思）第一章：你快乐吗？芭芭拉举了很多真实的例子，得出了很多人为什么功成名就了却依旧不快乐：因为我们总是为未来而活，错用消费意识。我们在人生这条路上走得太过于匆忙，以至于忘记了观赏沿途的风景，只为我们自己想象的目的地而奔忙，为了生活的终了而奔忙。当我们将生命耗费在未来而准备，而非享受眼前的时光时，我们便把快乐也耽误了。其实生命的终点不就是死亡吗？史铁生说：死是一件不必急于求成的事~~~剩下的就是怎么活。慢下来吧，我们不能让时间慢下来，我们从呱呱坠地的那一刻就向死亡的那一段迈进，一点点的衰老；但是如果我们全心全意的去体验生命的每一刻，慢慢的去感受生命中真实的刹那，去感受生命中最细微的感动与精彩，生命便会华光流溢。慢，一个正在逐渐消亡的字眼，高速发展的经济，快节奏的生活···慢渐渐消失了，我有时会觉得自己和我生活的这个世界格格不入，太快了，快到我不能喘息的地步，我不是一个习惯了快的人，其实骨子里我是一个很慵懒的人，童年生活的悠闲的时光一直是我不能遗忘的韶光。在那个农家小院里，有我最深刻的体味，那是最接近真实的时光，真实的我能触摸到月光。
很多人不懂为什么我们不快乐，的确我们拥有很多高科技产品，优越于上一代的生活条件，丰富多彩的大学生活，为什么我们不快乐？因为满意不等于快乐，心理上的满足和情绪上的满足不总是相等的。快乐其实不需要条件，但是很多人的快乐已经不再单纯，就像很多人追求的幸福是在指比别人幸福。于是我们忽略了当下的感受，追着一个不知道是否真实的目标急速的前进，最后或许就像徐志摩写的那样
匆匆匆！催催催！
一卷烟，一片山，几点云影，
一道水，一条桥，一支橹声，
一林松，一丛竹，红叶纷纷：
艳色的田野，艳色的秋景，
梦境似的分明，模糊，消隐，
催催催！是车轮还是光阴？
老了秋容，催老了人生！
最后问：你快乐吗？我不知道，或许答案会像把芭芭拉讲的那样，朋友一个月前精心筹划一场的婚礼，最后却没有自己没有了感觉，因为她忘记了享受过程，所以不快乐。
寻找真实的刹那，活在当下，享受当下，趁自己还年轻，用心的好好活过，不负盛年。
