有天晚上，我和我朋友喝着啤酒涮着火锅，闲来无事：
我问：一周里，你最喜欢哪天？
朋友答：肯定周六周天呀。然后一副明知故问的表情。
我问：你知道我最喜欢哪天么？
朋友答：废话，肯定周末呗！
我说：错，我最喜欢的是周五的晚上，有期待不用第二天上班，还能睡懒觉，哈哈！
是这样的，如果再退回几年，我可能真的是晚上不睡，早上不起的人，偶尔饿的实在不行，才会出去挪窝觅食儿。
但是现在，我哪怕有期待每逢周五的小窃喜，但是第二天还是大概八九点起，也许习惯使然，现在更多的是，除了工作，其他时间也不要太无所事事，太闲会更累；
如果你经历过的话！
有句话叫：睡太多会老年痴呆，睡太少会神经衰弱！
总之，养成良好的作息规律，心态就会好，
心态好，状态就会好，
状态好，形态就好，
形态好，命运就好！
最好的休息就是换场存在，就是每天做不一样的事情，就是每天感觉收获到了啥，就是感觉身心放松了，不管是精神滋养还是身体保养！
特别信的一句话：没事早点睡，有空多赚钱！
晚安！
