老人家如何应对衰老？
首先，从思想上认识到衰老是遵循自然之道，是正常现象。妈妈常常把东西放哪里，一会就忘了，嘴里就嘟囔，人老了，咋么刚才刚放下的东西，现在就记不起来了，然后，东找西找，终于找到后就高兴的笑了。
其次，从皮肤上原来细皮嫩肉，现在是人老珠黄，还有的出现了斑点，皱纹。妈妈今年72岁了，身体患有高血压，高血糖，满脸皱纹，头发全白了，但是妈妈认为这是正常现象，她常常说：自己非常羡慕满头银发呀，自己努力中！
第三，从行动估计比以前缓慢了。妈妈虽然72岁，但是走起路来，比我们年轻人还快。一次五月端午节爬山，她常常遥遥领先，在我们年轻人前面。可是，平时过节，回来儿子儿媳等人多的时候，就自叹不如从前了，说：现在老了，做不出活儿了，感觉力不从心，以前这伙计，我是不愁的，现在是愁啊。我们就是简单点就行，量大点，盘子满点，种类少点就行。可是妈妈每次都是做好多种，好多量。
老人家应该客观面对衰老，开开心心每一天！祝愿天下老人健康长寿！
谢谢大家！
