没有反思的人生不值得过——苏格拉里底
我的三个标签:
1、声乐教育工作者
2、中国传统文化传播者
3、终身学习践行者
90天践行目标(第62-68天)
1、 5:00-5:30晚9早5+健脑四式
2、 5:30-6:00晨间日记+压腿+读经祷告
3、6:00-6:30亲子走路+听书/看书
4、6:30-7:00做琦琦早餐+中餐+听京剧
5、 8:00-8:30每日太极85式/肩颈操/佳木斯
6、20:00-8:30晚间反思感恩+泡脚
(艾草+盐巴+茶叶+生姜+白醋)
一、学习
1、购买了书籍,为下周开始规律读书做好准备工作
2、《好好学习》听了25/58
二、效能
本周吃 20只青蛙, 22个番茄钟
1、5.2参加小组晨会,参与分享,担任记录大臣
2、5.3参加班级晨会,积极学习效能
3、5.4参加嘚瑟大会,积极学习效能
4、完成第一次写周检视简书
三、事业
1、参加合唱培训
2、落实声乐团场地问题
3、参加青春教育师资培训
4、向林讨教音乐教学
四、社交
1、参加杭州职工青年京剧演唱会
2、琦琦、母亲一起跟着我参加服侍,学唱、传扬
3、看望璐璐和她宝宝,交流我们可以做的事
4、认识新朋友诸晓敏、张俊红、木可琛、徐雯婷、孟繁卉。
5、培训中午时间,看望李志文,交流思想,了解民族乐器尺八
6、给邻居筱燕送心意袜
7、小组聚会
五、健康形象
1、早5:00晚22:00,早起完成5/7,早睡完成4/7 .泡脚4/7,运动3/7.
2、做一次面部护理、种睫毛
3、服装,单鞋
六、家庭
1、给女儿准备早餐中餐5/7;陪女儿阅读5/7;陪女儿运动3/7。
2、一家四口共进餐3/7。
3、五一假期整理衣柜、鞋柜、书柜、两个卫生间、安排家政清洗空调内外机
4、一起动漫节
5、和父母三次视频和电话
七、财富
1、合理消费
美装美颜、书、琦琦玩具和书架、蓝牙音响
2、收支平衡
支大于收
八、小确幸
1.感恩认识青春教育的诸老师,并在这次培训中给了自己一个试讲的机会,发现自己应变能力的短板和上课努力学习方向。认识到性教育等重要性,找到弟弟的一些问题解决思路。
2.感恩先生陪同一家人外出参加动漫节活动,给琦琦留下美好的回忆。
3.感恩先生给琦琦搭建读书角和书架,感受先生爱家爱我们的样子。
4.感恩婆婆每次双休期待和我们一起吃饭的心情,她说:你们都在家吃饭,我感到非常高兴。感恩这么懂得爱我们的婆婆。
5.感恩两位马组长带着我们在效能上快快成长。
6.感恩遇见小爱同学,真是琦琦的好朋友
周感悟:
1、本周开始给宝宝做早餐中餐,早上只要宝宝醒了就陪她下楼亲子运动,多一些爱琦琦,事实上,更多的是琦琦给了我一天中大大的能量。信念:爱琦琦,想做一位好妈妈,我要更努力。
2、人生不在于做多少事,而在于把重要的事情专心做,用心做,做到极致。
3、简书真的是美好生活的开始,写完幸福满满、反思多多、收获多多。
下周工作/生活:
1、继续践行六大习惯
2、阅读一本书(搞定2)践行第一周
3、5月10日合唱比赛
4、资源教室材料
5、参加效能会议
6、学习印象笔记
7、学习泡脚文化
8、暑期课规划