2/21#早睡养成记#5.3

六点下班回家  带她上积木科

6：:3-7:30  吃饭  杂粮煎饼

7:30-9:00   带她逛超市 玩

9:00-9:30  洗澡

9:30-10:00  一集动画片

10:00-10:30   讲故事 在床上玩  刷牙  喝牛奶  

10:30 开始哄睡

中间磨蹭   滚来滚去 

11:10 忍不住发火

11:15重新调整心情   再次哄睡

11:25左右 入睡

今天的早睡基本不成功   晚上不能再外面太晚  最晚八点半就必须回家了！