第一遍读完准备开始第二遍，一般读两遍以上的书都是我觉得有改变我认知的新知识且信息量大，第一遍有很多地方没有完全理解透，需要第二遍甚至第三遍再巩固和加深记忆。
第一遍粗读完以后有几处印象深刻的怕自己忘记记录下来：
第一：学习的本质是理解知识而不是记住知识，主动学习的效果远比被动学习好，不要什么都想学什么也没学好，有主题的主动学习，不理解的地方反复多次查阅资料和别人交流互动，这个过程会给大脑带来长时记忆。
第二：提高知识留存率最好的方式是输出而不是输入，留存率决定了学习的效能，如果能把高深的知识变成平实的话说出来，那么知识才是真正的被吃透，知识在大脑中的留存率也会更高；如果输出的内容自己和别人都看不懂，那说明还没有完全吃透这些知识，那就继续学习。输出最好的方式是：以教代学，把学过的知识试着讲给别人听。把这个方法运用的炉火纯青的人比如樊登老师。
第三：知识的摄取不在量而在质，尤其是在生活节奏如此快的现代生活中，不要“学习焦虑”，何为“学习焦虑”？一个月看七八本书，上五六节线上课仿佛只有每天把一项项任务打勾才算有安全感。在信息大爆炸时代，我们每天接受到海量的信息，这个时候更应该筛选知识，有针对性的选择对自己工作和生活有帮助的能带来长远意义的知识，否则就是浪费时间，毕竟我们的时间那么有限。定位好自己需要的知识，反复揣摩输入或者和别人交流，把知识真正消化吸收，存储到自己的知识系统里，在需要时提炼出来。
以上就是第一遍合上书能想起来的内容，书中还有非常多精彩的地方。
这是一本提升学习力的好书，也是一本改变思维的好书，非常实用，也影响了我获取知识的方式和思维。
