接纳事实,接纳以前不接纳的事情

终于明白我为什么不接纳我的研究生身份,不接纳我的工作身份


当别人说起我是研究生,将要很羡慕很夸奖的时候,我总是说,唉,那有啥?

当别人说呀,你是dxjs,你好厉害啊,我我总是说,唉,那有啥?


别人可能会觉得我是谦虚,可是只有我知道,当提起我的本科学历,研究生学历,提起我的dxjs身份的时候,我自己心里有多么大虚,我觉得自己配不上这样的学习头衔和工作头衔。


那我的感受是什么呢?

难以启齿,惭愧,心虚

觉得难以启齿是因为觉得自己现在混成这样,实在是给我的本科研究生学历丢脸。

还有觉的我的同事同学都那么厉害,而我这么落魄,觉得没脸说自己是他们同学,所以,我否认我的学历,是想掩盖我自己以为的失败。

惭愧,看似光鲜亮丽的一个人,有着较高的学历,有着稳定的清闲的工作,可是外面光鲜亮丽,里面全是破烂儿。就感觉自己好像是个骗子似得,每天装的像个人样,其实里面啥都不是。而且还和父母关系不好,内在有辣么多的创伤,不自信,不好好工作,白领那一份工资,却几乎什么活都没干。没有目标,没有追求,天天就是混吃混喝,给那差不多吧。

我终于意识到,我不接纳学历,不接纳工作身份,是因为我觉得自己没有表现出这个学历的人该有的精神状态该有的生活的样子,或者说我不接纳我在上本科读研时候我发生的一些事情,所以我否认我的学历,其实也是在否认那些经历。那些令我觉得耻辱羞愧的经历。

我想藉由否认学历,来否认那一段段不堪回首的经历。

我觉得自己工作做的不好,不是一个合格的员工,我觉得我给我的工作丢脸了,那我为了心安一些,我首先承认我不配做dxr,我先否定我自己,我就不怕别人来否定我了,


天哪,这是一种什么心理??

可是我的求学经历那是真真实实存在的,我再否认,我再不愿意承认,那也是事实。

我就是dx的员工,我再决定自己差劲,我也是有正轨聘书的讲师,我也是有领导签字的引进的人才,单位还有比我更懈怠的工作人员呢,


我不必如此贬低我自己。

我要承认事实就是事实。并不会因为我的单方面否定它就不存在,事实就是事实。


我不愿意承认某些经历,心情可以理解,想起来就难过悲伤,伤心的事情都不愿意提起。这种心态很正常。

可是如果已经影响到我的生活了。那我就需要做出调整了。


我要承认,虽然有些事情我不喜欢,多么希望没有发生过,可是我还是要接纳它们也是事实。是我人生经历的一部分。我需要做的就是,是释然,是原谅,是放下,允许自己轻松,允许自己重新开始,继续向前进,允许自己幸福,允许自己迎接新的生活。

允许自己走出昨天,允许自己迎接新的一天的太阳!


我接纳我的本科学历,是的,我就是本科,我很开心我是本科生,是的,我是本科毕业,我是本科生。

我接纳我的研究生学历,是的,我就是研究生。我很开心我是研究生,是的。我就是研究生。

我接纳我的dxjs的身份,是的,我就是DXJS,我很开心我是,我接纳我是,

我就要找与我的学历工作内涵相匹配的人做伴侣。


给自己一个身份

我天生就是个幸福的女人

我天生就是个有钱人

我天生就是个漂亮美丽魅力的女人

我天生就有异性缘

我得老公很爱很爱我,疼我宠我,无论我做什么我的老公都全力的支持我。

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