起床的闹钟打断了我的美梦，又是一个全身都充满了抗拒的午后——因为稍作调整就要开始健身了。瑜伽垫、哑铃、杠铃、弹力带、跑步机.....把每个器械都发挥到极致，经过一番坚持乃至煎熬的痛并快乐着的过程，于是我渐渐有了腹肌、胸肌、前竖、中竖、后竖....人生是场磨砺，健身的过程更像是一场磨砺，使我的身心都获得了修行！
健身
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